Jak spravovat divertikulitida Bolest
Divertikulóza a divertikulitida jsou podmínky , které se stanou častější s přibývajícím věkem . Divertikulóza se odkazuje na vývoj kapes uvnitř střeva a divertikulitida je diagnostikována , pokud jsou kapsy se nakazit nebo zánětu . Divertikulitida může způsobit mírné až silné bolesti břicha spolu s řadou dalších příznaků . Nicméně, tam jsou některé věci, které můžete udělat, abyste mohli spravovat svůj nepohodlí . Pokyny dovolená 1
Jezte s vysokým obsahem vlákniny . Včetně více vlákniny ve vaší stravě pomůže změkčit stolici a aby trávení a střevní pohyb jednodušší . To bude trvat tlak pryč z podrážděných střev . Americká dietetická asociace doporučuje denní příjem cca 50-35g . Fazole a celozrnné pečivo a obiloviny jsou dobré volby . Vzhledem k tomu, každý je jiný , budete muset experimentovat s vaší stravě najít řešení, které fungují nejlépe . Váš lékař může doporučit vláken doplňky stejně .
2
Promluvte si se svým lékařem o léky . Pokud se vaše příznaky jsou závažné , možná budete muset brát antibiotika pomoci postarat se o případných infekcí . Mohou být také použity na předpis nebo over- the- counter anti- zánětlivé bolesti nebo léky . Nicméně , musíte použít pozor, aby tyto léky nemají způsobit zácpu , což může Vaše příznaky zhoršit.
3
Začlenit cvičení do vašeho každodenního života --- pravidelné cvičení pomáhá vaše střeva pohybovat lépe . Mayo Clinic doporučuje alespoň 30 minut denně přispět k podpoře normální funkce střev , která bude trvat tlak z vašich střev . Také je potřeba vzít v dostatečném množství tekutiny na HEP , aby vaše střeva v pohybu a nahradit všechny ztracené tekutiny během cvičení .
4
Prozkoumejte operaci v případě, že výše uvedené postupy nepomohou . Ve vzácných případech, kdy divertikulitida je těžká , může být nutné hospitalizace a operace k úlevě od bolesti . Chirurgie odtok přebytečné tekutiny nebo restrukturalizovat střeva může odstranit podráždění a zmírnit bolesti . Podívejte se na odkaz níže pro pacienta tutoriál NIH pro různé typy operací jsou k dispozici .
