Prevence střevní parazity

Střevní paraziti jsou škodlivé a mohou vést k závažným zažívací problémy , pokud se neléčí včas . Zatímco střevní parazity , může jít nepovšimnutý na dlouhou dobu , bude se tělo nakonec zobrazí příznaky závažné křeče v břiše , zvracení , nevolnost a průjem . S několika změnami v potravě , parazity lze snadno zabránit . Potraviny Chcete-li přidat do svého jídelníčku

Mnoho potravin je známo, že odstranění střevní parazity , a měla by se jíst tak často, jak je to možné . Česnek je jedním z nejlepších potravin k jídlu , a je nejúčinnější, když jeden čerstvý . Snažte se jíst alespoň jeden stroužek čerstvého česneku každý den , ať už je to v těstoviny , česnekový chléb , salát nebo jiné potraviny si enjoy.Papaya je další jídlo, které by měly být přidány do svého jídelníčku každý den , pokud je to možné. Ovoce a její semena jsou obě účinné v prevenci střevních parazitů . Jezte alespoň jednu porci papája každý den , a to buďčerstvý plátek ovoce ,šest - unce sklenici papája šťávy nebo hrstí papája seeds.Carrots vyléčit mnoho druhů střevních parazitů , a fungují skvěle v procesu prevence . Snažte se začlenit alespoň jednu porci mrkve každý den , ať už je to pár mrkví hole s vaší oblíbenou vegetarián dip nebo šest - unce sklenici mrkvové šťávy .
Potraviny k odstranění z vaší stravy

Paraziti jsou nejčastější v syrové ryby . Odstraňte sushi ze svého jídelníčku , nebo alespoň to jíst extrémní mírou , protože to trvá jen jeden kus sushi na smlouvu o střevní parasite.Unwashed zelenina jsou dalším faktorem, který přispívá ke střevní parazity . Mezi parazitické vejce přístav v odpadu, který se šíří na polích jako hnojivo , takže se ujistěte, umýt všechny zeleninu důkladně před eating.Contaminated pitné vody je další způsob, jak parazity cestovat . Ačkoli pitné vody z čerstvého potok může být lákavé , to je nejlepší pít pouze čištěné nebo balenou vodu .
Pročištění tlustého střeva

Vedení tlustého střeva jasné, je dalším faktorem v prevenci střevních parazitů . Pokud nemáte denní pohyby střev , zvýšit svůj denní příjem vlákniny , která urychlí proces trávení , vytváření více stolice . Také zeptejte se svého lékaře , jak často byste měli očistit své tlustého střeva , v závislosti na zdravotním stavu . Většinou je bezpečné očistit dvojtečku alespoň jednou za měsíc , a váš lékař může doporučit , které pilulky nebo přírodní prostředky bude nejlépe vyhovovat vašemu tělu .