Jak najít čistící prostředky Přírodní Colon

Rakovina tlustého střeva je jedním z hlavních příčin úmrtí na rakovinu v Americe . Jak se lidé stěhují k diet, které jsou vyšší v rafinovaných produktů a hormonálně upraveného masa , jejich trávení může trpět atlustého střeva může ucpat s tlustou , toxické vrstvou mukoidní plaku . Pročištění tlustého střeva může pomoci zbavit se tohoto plaku , a tam je mnoho přírodních tlustého střeva čistící prostředky , které mohou být použity pro tuto práci . Pokyny
1

Hledat atraktivní syrovou zeleninu a ovoce, které můžete začlenit do svého jídelníčku . Jedná se o přírodní tlustého střeva čistící prostředky , protože se zvýší vaše trávení a pomáhají podporovat pravidelné odstraňování . Nahraďte zpracovaných potravin s těmito přírodními dvojtečkou čištění předmětů .
2

Vyberte si potraviny, které obsahují velké množství vlákniny . Podle WebMD , většina lidí ve Spojených státech jedí až 15 g vlákniny denně , ale oni by měli jíst do 35 g pro maximální gastrointestinální výhody. Vyberte si produkty , jako jsou ovesné vločky , obilí a obilovin, které všechny pomáhají očistit tlustého střeva přirozeně .
3

Zvyšte množství vody pijete . Podle WebMD , voda je nezbytná pro správné trávení a potraviny musí být schopen se pohybovat tlustém střevě , aby pomohla očistit ho .
4

Vyberte bylinné čistící přípravek , který obsahuje psyllium a další byliny, které podporovat vnitřní očistu . Ty lze zakoupit ve většině vitaminových obchodů a některých velkých lékárnách , a budou v pilulky , prášku nebo formě čaje . Kromě psyllium semen nebo slupky , podívejte se na produkty, které obsahuje lněné semínko , kluzký jilm nebo Cascara Sagrada .
5

Diskutujte klystýry a colonics s praktickým lékařem , zdazavlažování kapalina obsahující přírodní tlustého střeva , střeva produkt by být prospěšné pro vás . Podle WebMD , přírodní dvojtečka čistící prostředky , které mohou být použity v tlustého střeva patří byliny , enzymy , káva nebo probiotické bakterie .