O střevního plynu

Střevní plyn může způsobit vážné sociální a zdravotní problémy . To může způsobit říhání a nadýmání , a také ukazují, větší problémy s trávením . Vzhledem k tomu , že příznaky střevního plynu jsou návykové , je důležité , aby byli schopni identifikovat problém a zacházet s ní dříve, než vaše tělo zvykne na stavu a vy jste přilepená krkání a říhání bez úlevy . Funkce

Střevní plyn je často znamenán říhání nebo nadýmání . Plyn doslova vyplňuje střevní oblasti a způsobuje to bobtnat . To může být bolestivé a může způsobit nepříjemné vedlejší účinky . Plyn neslouží prospěšný účel mimo oznamující, že to je problém někde ve vašem trávicím systému .
Význam

často , perzistentní nebo chronické střevní plyn naznačuje, přítomnost bakterií v střeva , které mají schopnost produkovat nadměrné množství plynu . I když to není nutněšpatná věc , pokud máte populaci, která je příliš velká, začnete prožívat nadýmání a říhání mimo "normální " několikrát denně . Také to může znamenat, že budete krmit bakterie střeva, něco, co není dobré pro vás ve velkém množství , což způsobuje plyn .

Úvahy

Pokud jste se setkali spoustu střevních plynů , ale to neníkonstantní problém , pakprvní věc, kterou musíte udělat, je zkoumat svůj jídelníček . Jednoduše tím, že zastavit příjem bez ohledu na jídlo aby vaše střevní bakterie " plynový " může být dost pro zmírnění nebo odstranění problému . Nicméně , pokud se objeví trvalé problémy s tohoto problému , pak byste měli okamžitě se poraďte s lékařem .
Mylné

Mnoho lidí věří , že jíst mastné nebo tučného jídla jim dává plyn . I když tyto potraviny mohou mít tento typ efektu , mají tendenci způsobit nevolnost , spíše než pouze způsobuje tvorbu střevního plynu . Střevní plyn má tendenci způsobit více nadýmání , bolesti a říhání než plynatost nebo průjem . Obvyklé spotřeby nezdravých potravin může vést k plynu , ale to nenítotéž jako žaludeční nevolnost .
Prevence /Solution

Aby se zabránilo střevní plyn , vás Možná budete muset vážně přepracovat svůj životní styl . I když to zní velmi nepříjemné , to je daleko méně problematické než léčíme problém a není oprava problému . Práce s dietologem zmapovat svůj příjem potravy , a odstranit nebo výrazně omezit potraviny, které vypadají, že způsobí vám potíže . Pokud tomu tak není úspěšná , může se rozhodnete k léčbě střevní plyn s léky, které uvolňují enzymy , které udržují bakterie z vytváření tolik plynu . Simetikon , aktivní uhlí a enzymatických ošetření , jako je " Beano " jsou všechny příklady léků, různé intenzity , které se používají k léčbě střevní plyn .