Zdravá strava pro nemocné Colon
Existuje několik typů onemocnění a rakoviny tlustého střeva , a všechny z nich mohou mít vliv nejen na tlusté střevo , ale i zažívacího traktu a celkové zdraví člověka stejně . Onemocnění tlustého střeva může být často spravovány s léky , správné diety , a v některých případech i operaci a chemoterapii . Pokud máte onemocnění tlustého střeva nebo rakoviny tlustého střeva , je důležité udržovat zdravou stravu, která nezpůsobuje vzplanutí příznaků nebo dále zhoršit tlustého střeva . Zdravá strava pro nemocné Colon
Ať už je váš tlustého střeva je nemocný rakovinou , onemocněním tlustého střeva specifické , jako je kolitida , nebo je podrážděná syndrom dráždivého tračníku ( IBS ) nebo nespecifických střevních zánětů ( IBD ) , udržování stravu, která je vysoká živin a vlákniny a nízkým obsahem tuku , je prvním krokem v řízení příznaky .
Vitamíny a minerály jsou nezbytné pro poskytování vaše buňky s komponenty nezbytné pro zachování kostí , svalů , tkání , imunitní systém a trávicí zdraví . Vitamíny a minerály se vyskytují ve velkém množství v ovoci a zelenině . Pokud máte obavy o množství ovoce a zeleniny , které jíte , zvažte přidání multi - vitamínový doplněk do vaší každodenní stravy . Pak multi - vitamíny s největším jídlem dne , aby zajistily odpovídající absorpci a snižuje možnost podráždění žaludku . Celým
Fiber snižuje riziko zácpy a hemoroidů udržováním stolice měkká , a často zmírnit symptomy spojené s syndromu dráždivého střeva nebo tlustého střeva a konečníku . Existují dva typy vláken musíte být vědomi : rozpustná vláknina a nerozpustná vláknina . Rozpustná vláknina se nachází v otrub , ovoce , zeleniny a ovesné vločky . Nerozpustná vláknina se nachází v celých zrn , pšenice a pšeničné otruby a většiny obilovin . Vyberte si potraviny s vysokým obsahem vlákniny , které vám poskytují jak s rozpustné a nerozpustné fiber.If jste v současné době není zachování vysoké vlákniny , zvýšit množství vlákniny , které konzumují pomalu , aby se zabránilo " šokující " váš systém a případně podráždění zažívacího traktu a tlustého střeva . Vždy pijte dostatek vody , vývaru a šťáv , když zvýšíte vlákno .
Udržování stravu, která je s nízkým obsahem tuku sníží riziko obezity , ischemické choroby srdeční a dalších zdravotních problémů . Můžete si vytvořit nízkotučné volby při každém jídle . Rozhodnout se pro libové maso a odstraňte kůže z drůbeže a rybích výrobků . Péct, grilovat , pára a vařit maso a jiné potraviny, místo smažení . Pijte mléko, které je s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku , a zvolte nízkotučné sýry a salátové dresinky .
