Jak může někdo po cholecystektomii nadále žít a jíst všechny typy potravin?
Cholecystektomie je chirurgický zákrok k odstranění žlučníku. Žlučník je malý orgán umístěný pod játry, který ukládá a uvolňuje žluč, která pomáhá trávit tuky. Po cholecystektomii bude žluč stále produkována játry, ale bude uvolňována přímo do tenkého střeva místo toho, aby byla uložena ve žlučníku.
Dieta po cholecystektomii
Po cholecystektomii je důležité dodržovat zdravou výživu, aby se snížilo riziko komplikací, jako je průjem a malabsorpce. Zdravá strava po cholecystektomii by měla zahrnovat:
* Dostatek ovoce a zeleniny
* Celá zrna
* Chudé bílkoviny
* Nízkotučné mléčné výrobky
* Zdravé tuky, jako je olivový olej, avokádo a ořechy
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout po cholecystektomii
Existují určité potraviny, kterým byste se měli po cholecystektomii vyhnout, protože mohou způsobit příznaky, jako je průjem, plynatost a nadýmání. Mezi tyto potraviny patří:
* Tučná jídla
* Smažená jídla
* Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku
* Sladká jídla
* Alkohol
* Kofein
Změny stravy po cholecystektomii
Pokud jste prodělali cholecystektomii, je důležité provést určité změny ve vaší stravě. Tyto změny mohou pomoci snížit riziko komplikací a zlepšit váš celkový zdravotní stav. Poraďte se se svým lékařem nebo dietologem o nejlepší dietě pro vás po cholecystektomii.
Tipy pro stravování po cholecystektomii
Zde je několik tipů, jak jíst po cholecystektomii:
* Jezte malá jídla po celý den.
* Vyhněte se jíst velká, tučná jídla.
* Žvýkejte jídlo pomalu a důkladně.
* Pijte hodně tekutin, zejména vody.
* Vyhněte se konzumaci potravin, které spouštějí vaše příznaky.
Dodržováním těchto tipů můžete snížit riziko komplikací po cholecystektomii a užívat si zdravé výživy.
