Jaká živina obsažená v obilovinách a ovoci, která udržuje odpad v pohybu v trávení?

Správná odpověď je Fibre .

Vláknina je druh sacharidu, který lidské tělo nedokáže strávit. Mezi dobré zdroje vlákniny patří ovoce se slupkou, zelenina, celozrnné výrobky a luštěniny.