Příznaky potravin závislost

Podle Jamese Braly , lékař a autor knihy " Food Allergy Relief , " lidé, kteří trpí závislostí potravin může dojít k tělesné příznaky , jako jsou bolesti hlavy , podrážděnost , nespavost , změny nálady a deprese . Ačkoli potravin závislí obvykle léčit tyto příznaky tím, že v roce , a jíst ty potraviny, které touží , úleva je jen dočasně . Mnoho potravin závislí jít zapnout a vypnout diety , spíše než řešit citové problémy, přimět je, aby posedlí jídlem . Yo - yo diety je pouze jednou z několika příznaků možného potravinové závislosti . Je důležité znát časné varovné příznaky závislosti , protože včasné odhalení jeklíčem k oživení . Identifikace

Potraviny závislost , která je také nazýván nutkavé přejídání , jemoderní termín, který popisuje patologické poruchy zahrnující abnormální zaujetí a spotřeby potravin . Přestože společnost a lékaři už dlouho chápou závažnost jiných závislostí jako je alkoholismus a užívání drog , je to teprve nedávno, že některé potraviny byly považovány za stejně návykové a škodlivé . Jiné poruchy potravin spojené s potravinovou závislostí jsou anorexie a bulimie .
Příznaky úzkosti

Potraviny Addicts jíst nejen k úlevě od stresu a starosti , ale také cítí úzkost , když jíst . Oni uvíznou v začarovaném kruhu , protože jejich obavy a úzkosti myšlenky vedou jen k dalšímu přejídání . Pak se cítí úzkost o co snědl příliš mnoho .
Posedlost Food

nezdravá posedlost jídlem ječastým příznakem potravinové závislosti . Není to jen jíst potraviny, které nutí potravin narkomany . Lidé závislí na jídlo jsou posedlí vše co se týká jídla , od přemýšlení o tom, co budete jíst další jídlo na vymýšlet způsoby, jak najít další jídlo . Oni si vzrušení z předvídání , plánování a konzumovat tolik jídla , jak mohou najít v daném časovém období .
Nezdravých stravovacích návyků

Nejen, že potraviny narkomani jíst příliš mnoho , ale jíst, dokud se cítí fyzicky špatně . Nemají jen tak sednout na jídlo a jíst normální rychlostí . Místo toho , oni " vdechovat " potraviny , jako kdyby oni byli s jejich poslední jídlo . Budou i nadále jíst všechno, co na svých deskách , a to i v případě, že pocit sytosti . Jedí i když to nijak zvlášť jako jídlo , ale jíst to stejně , jen proto, žejídlo je k dispozici .
Izolační a skrytí Potraviny

Jídlo závislí jo ' t vždy patrný jejich přejídání na veřejnosti . Mnohokrát se může jevit v řízení na večírcích či jiných společenských akcí . Je to za zavřenými dveřmi , nicméně , že oni dělají nejvíce škod , přejídání , zatímco sám , takže ostatní nebudou vědět, že jsou závislí . Stejně jako alkoholici skrýt láhve , potraviny závislí skrýt vše od čokoládových tyčinek na koblihy v tajných místech v naději, že jiní nenajdete svou skrýš .
Pocitu viny a obavě, jídlo

Po příjmu flámu potravin závislých mohou cítit lítost a vinu všechno jídlo , které jsem jedl . Nicméně, spíše než si uvědomil, že mají problém a hledají léčbu , ale léčit své pocity viny jíst více jídla . Ačkolikompulzivní overeater dává a přejí , vidí jídlo jako škodlivé a jako něco, co je třeba zabránit . Na druhou stranu potravin závislost jeanorektička , kteří se bojí , že kalorie v jakékoli jídlo bude ho tuku , undereating k bodu ohrožení svého zdraví .