Jak zlepšit nechutenství

Všichni jsme ztratit své chutě najednou nebo jiný , možná kvůli počasí , stres , hektický plán, nebo dokonce z osobních záležitostí . Když nejsme v náladě k jídlu cokoliv , nebudeme ani jíst některé z našich oblíbených jídel . Ztráta chuti k jídlu může vyvolat úzkost , více stresu , a aby se člověk cítil podrážděný . Přečtěte si , jak můžete zlepšit své nechutenství ! Návod dovolená 1

Jeden způsob, jak zlepšit vaše ztráta chuti k jídlu je , aby se zabránilo vaření silně páchnoucích potravin . To může zahrnovat květák , ryby , česnek , atd.
2

Jíst malé porce na den, místo velkých jídel vám může pomoci v boji proti ztrátě chuti k jídlu .
3

Cvičení na denní bázi, pomáhá zvýšit vaši chuť k jídlu .
4

pomeranče , vápno a kyselé hrozny se ukázaly zvýšení chuti k jídlu pro ty, kteří jsou anorektička .
5

Existují určité léky, které se můžete zeptat svého lékaře , aby vám zvýšit chuť k jídlu . Některé běžné léky patří Megace , Decadron , a Reglan .