Jak se dostat přes poruchou příjmu potravy

poruchy příjmu potravy jevelmi děsivé nemoci . To je obvykle udržována touhou po kontrole , a je proto často dobře skryty ty, kteří jím trpí . Ve společnosti, která chválí perfektní vypadající tenké těla a malé velikosti šaty , to není divu , že tolik lidí trpí nich . Muži i ženy mohou trpět touto podmínkou , a to může zahrnovat anorexii , bulimii , přejídání nebo jakoukoli kombinaci těchto tří . Pokud máte poruchy příjmu potravy , a hledají pomoc , tam jsou některé kroky, které mohou pomoci dostat své stravovací návyky pod kontrolou . Věci, které budete potřebovat
DoctorTreatment centerCounselor
Zobrazit další pokyny
Jak se dostat na poruchy příjmu potravy
1

uznávají, že máte problém . Vzhledem k tomu, poruchy příjmu potravy mají tendenci být utajené nemoci , může být velmi těžké pro přátele a blízké, pro identifikaci . To je snadné prooběť předstírat, že nic není špatně, když oznámení nikdo jiný . Postižení z tohoto stavu lze tedy snadno spadnout do popření . Přiznat to je problém jenezbytným prvním krokem . Vyprávění spolehlivý přítel , člen rodiny , nebo lékaři, že máte problém a potřebujete pomoc, budeprvním krokem na cestě k uzdravení .
2

, vyhledejte lékařskou pomoc . Mnoho škody může být provedeno k subjektu, který je sužoval hlad po potravinách nebo trvale z očistit potraviny ze svého systému . Budete chtít, aby se fyzicky zkontrolovat, zda budete potřebovat lékařskou pomoc na řešení následků svého stavu . Na základě svého posouzení základě , může lékař doporučit , abyste navštívit léčebného centra pro poruchy příjmu potravy , které vám pomohou obnovit . Léčebny pro poruchy příjmu potravy se specializují na pomoc ženám získat správnou perspektivu o jejich těla a potravin .
3

Přejít na poradenství . Zda nebo ne váš lékař doporučí léčbu centrum , budete chtít začít týdenní nebo bi - týdenní poradenských sezení . Poruchy příjmu potravy se obvykle týkají více než snaze být tenká . Mohou zahrnovat touhu pro kontrolu , když život cítí mimo kontrolu kvůli zneužívání , iracionální myšlení nebo množstvím tlaku,člověk zažívá . Vyškolený poradce bude schopen vám pomůže identifikovat základní důvody, proč jste si tento nepořádek a pomůže vám práci přes ně .
4

vytvořit podpůrné prostředí . Budete chtít požádat o pomoc druhých , které vám pomohou být úspěšní . To bude znamenat komunikaci s přáteli a rodinou o svém stavu , takže jste již náchylné k tajemství . Informovat je o aktivační události , ať už je to tlak, který je umístěn na vás nebo obsedantně rozhovorů o hmotnosti . Zeptejte se jich , které vám pomohou vyhnout se své spouští . Budete také chtít požádat osobu nebo osoby , které vám pomohou zůstat odpovědný za vaše stravovací návyky .