Jak se k léčbě Poruchy příjmu potravy s přírodním opravné prostředky

Poruchy příjmu potravy jsou závažné problémy , které vyžadují pomocprofesionální a neměly by být řešeny nikdo na vlastní pěst . Vzhledem k tomu, že jsou psychické problémy , spíše než fyzické nemoci , které vyžadují změnu chování , aby byly překonány . Přesto ti, kteří jsou na cestě k získání lepší určitě zlepšit své šance při pohledu na přírodní prostředky , které jim pomohou prosadit . Pokyny dovolená 1

Zvažte bylinkový čaj . Ájurvéda medicína doporučuje vařit některé byliny a je pít pravidelně s cílem vypořádat se s emoční stres , jedna z hlavních příčin poruch příjmu potravy . Heřmánek , Echinacea , kostival a třezalka tečkovaná jsou nejúčinnější byliny na stres , i když jiní mohou být efektivní - zejména v kombinaci
2

Punch up chuť na jídlo . . Vzhledem k tomu, kořeněná jídla jsou těžší konzumovat v přebytku , přírodní lékaři doporučují přidáním koření jako je například kajenský pepř , kmín , chilli a kari na potravinách požívaných na denní bázi . To může pomoci zabránit přejídání ( spojený s bulimií ) a následně udržet metabolismus pracuje na mnohem rychlejším tempem .
3

Zkuste jógu nebo masáž . Oba jsou účinné při snižování stresu a vyrovnávání energie v těle a mysli . Meditační a dechová cvičení jsou také užitečné . Nejen, že tyto metody pomáhají vypořádat se s celkovým nouzi , ale také udržet mysl obsazeno , od posedlosti potravin .
4

Zkuste chuť k jídlu stimulant . Lidé, kteří trpí anorexií nakonec ztratí chuť k jídlu , což je zcela vynechat jídla . Některé přírodní prostředky jsou obzvláště vhodné pro to , jako kmín , tymián , křenem a Angelica . Oba mohou být konzumovány na vlastní pěst , nebo přidán do salátů nebo polévek . Ostatní byliny mohou být konzumovány jako čaje nebo koupil jako éterické oleje a slouží k masírovat spánky nebo hrudníku . Mezi ně patří myrha , heřmánek , řebříček a levandule .
5

Zkuste zázvor a česnek na zvýšení chuti k jídlu a čistí trávicí systém . Jednoduše vařit několik stroužků nebostřední kořen na vodě , nechte ho vychladnout a pít jako čaj jednou denně , nejlépe ráno .