Proč máte škytavku a pocit dušení, když jíte jídlo ve spěchu?
Škytavka
Když jíte rychle, můžete spolu s jídlem spolknout více vzduchu. Tento vzduch se může zachytit ve vašem jícnu, což může způsobit škytavku. Škytavku způsobuje vaše bránice, což je sval, který odděluje vaše plíce od žaludku, křeče. Tato křeč způsobí uzavření hlasivek, což vytváří charakteristický „hic“ zvuk.
Dušení
Když jíte rychle, můžete se také více udusit. Dušení nastává, když jídlo nebo tekutina zablokují dýchací cesty. To se může stát, když sníte příliš velký kus jídla, když jídlo důkladně nerozžvýkáte, nebo když při jídle mluvíte nebo se smějete.
Udušení může být velmi nebezpečná situace a může dokonce vést ke smrti. Pokud se dusíte, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Zde je několik tipů, které vám pomohou vyhnout se škytavce a udušení při jídle:
* Jezte pomalu a jídlo důkladně žvýkejte.
* Vezměte si malá sousta.
* Vyhněte se mluvení nebo smíchu, když jíte.
* Pijte hodně vody s jídlem.
* Pokud máte časté škytavky, měli byste navštívit svého lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže.
