Jak rozpoznat nezdravé stravovací návyky

Neobvyklé Stravovací návyky mohou být příznaky něco z poruchou příjmu potravy k nedostatku vitamínů . Rozpoznání nezdravé vzory v sebe a ostatní jeprvním krokem k získání nápovědy a získání zdravé . Pokyny dovolená 1

Dávejte si pozor na drastické změny ve stravovacích návyků na milovaného člověka . Ne jíst vůbec nic , nebo jíst příliš mnoho jsou oba signály, že něco může být s ním , ať už fyzicky nebo psychicky . Zvažte, přičemž ho k lékaři , pokud tyto návyky pokračovat .
2

Uznávají, že velká chuť k jídlu může být stejně nebezpečný jako malé chuti k jídlu. Podle Národní asociace poruch příjmu potravy , někdo, kdo přejí , může mít záchvatovité poruchy příjmu potravy nebo bulimie , dvě onemocnění charakterizované částečně tím, že jí příliš mnoho jídla .
3

Pozor na zvyky , jako je vyzvednutí na něčí jídlo , tlačí jídlo kolem na talíř , nebo ne jíst před ostatními . Miloval ten, kdo se vystavuje toto chování nemusí jíst moc , a může být v ohrožení pro anorexie , poruchy příjmu potravy . Trpí anorexií často omezují , co jedí , aby se k nízké hmotnosti .
4

Dávejte si pozor na milované jíst položky, které nejsou potraviny , jako je špína , nebo potraviny, které by neměly být konzumovány samostatně , jako je mouka . Konzumace těchto potravin může býtznámkou pica ,nebezpečné poruchy příjmu potravy , které nejčastěji postihuje děti a těhotné ženy .
5

Dávejte pozor na příjem svými blízkými " vody . Konstantní žízeň a následné koupelna výlety může býtpříznakem cukrovky u dětí . Extrémní hlad a nevysvětlitelný úbytek hmotnosti může také signalizovat diabetes diagnózy .