Potraviny, kterým se vyhnout syndrom cyklického zvracení?
* Mléčné výrobky: Někteří lidé s CVS zjistili, že mléčné výrobky, jako je mléko, sýr a jogurt, mohou vyvolat epizodu. Mléčné výrobky totiž mohou obsahovat laktózu, což je cukr, který může být obtížně stravitelný.* Potraviny obsahující lepek: Lepek je protein, který se nachází v pšenici, žitu a ječmeni. Někteří lidé s CVS zjistí, že potraviny obsahující lepek mohou vyvolat epizodu. Lepek totiž může způsobit zánět ve střevech, který může vést až ke zvracení.
* Sójové produkty: Sójové produkty, jako je tofu, tempeh a sójová omáčka, mohou být také spouštěči pro některé lidi s CVS. Je to proto, že sójové produkty obsahují isoflavony, což jsou rostlinné sloučeniny, které mohou mít účinky podobné estrogenu. Estrogen může zvýšit nevolnost a zvracení.
* Citrusové plody: Citrusové plody, jako jsou pomeranče, grapefruity a citrony, mohou také vyvolat epizodu CVS. Citrusové plody totiž obsahují hodně kyselin, které mohou dráždit žaludek a jícen.
* Rajčata: Rajčata jsou dalším běžným spouštěčem pro lidi s CVS. Rajčata totiž obsahují sloučeninu zvanou tomatin, která může dráždit žaludek a střeva.
* Kofein: Kofein je stimulant, který může zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak. Může také způsobit dehydrataci, která může zhoršit nevolnost a zvracení.
* Alkohol: Alkohol může dráždit žaludek a střeva a může také vést k dehydrataci. Z těchto důvodů je alkohol běžným spouštěčem u lidí s CVS.
Je důležité mít na paměti, že toto jsou jen některé z potravin, které mohou vyvolat CVS. Různí lidé mohou mít různé spouštěče, takže je důležité věnovat pozornost svému vlastnímu tělu a identifikovat potraviny, které se zdají způsobit vaše epizody. Jakmile znáte své spouštěče, můžete se jim vyhnout a pomoci snížit frekvenci vašich epizod CVS.
