Mé přítelkyni je 16 let a váží kolem 47 kg - 50 kg 179 cm 182 cm vysoká ona stěží, pokud někdy jí 3 jídla denně, chce přestat jíst, protože moc přemýšlí.?
Váha vaší přítelkyně je ve zdravém rozmezí pro její výšku. Podle CDC je zdravá váha pro někoho, kdo je vysoký 179-182 cm, mezi 47-55 kg.
Dieta
Je důležité zajistit, aby vaše přítelkyně dostávala dostatek živin, které podporují vývoj jejího těla a mozku. Vynechávání jídel může vést k nedostatku živin, což může mít řadu negativních důsledků, včetně únavy, podrážděnosti, potíží se soustředěním a zhoršené imunitní funkce.
Obrázek těla
Je také důležité zabývat se obavami vaší přítelkyně ohledně jejího tělesného obrazu. Může se cítit pod tlakem, aby vyhověla nerealistickým standardům krásy, což může vést k neuspořádanému stravování a dalšímu negativnímu zdravotnímu chování.
Promluvte si s lékařem
Pokud vás znepokojují stravovací návyky nebo vzhled těla vaší přítelkyně, je důležité si s ní o tom promluvit podpůrným způsobem. Můžete také zvážit rozhovor s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.
