Ovoce na kyselou polévku je dobré na dnu?

Ovoce soursop může pomoci snížit zánět a zmírnit bolest spojenou s dnou.

Jedna studie zjistila, že extrakt z listů soursop snižuje zánět u krys s dnou. Další studie zjistila, že každodenní konzumace ovocné šťávy soursop snižuje bolest a ztuhlost u lidí s dnou.

Jak ovoce soursop pomáhá dně?

Soursop obsahuje několik sloučenin, které mají protizánětlivé a analgetické účinky, včetně:

- Annonaceous acetogenins:Tyto sloučeniny mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.

- Flavonoidy:Flavonoidy jsou fytochemikálie, které mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.

- Vitamíny a minerály:Vitamín C, vitamín E a draslík jsou nezbytné pro udržení zdravých kloubů a snížení zánětu.

Ovoce soursop je také dobrým zdrojem vlákniny, která může pomoci udržet si zdravou váhu a snížit riziko vzniku dny.

Jak jíst soursop ovoce

Ovoce soursop lze konzumovat čerstvé, odšťavněné nebo sušené. Dužnina je bílá a má sladkokyselou chuť. Ovoce soursop lze přidat do smoothies, salátů nebo dezertů.

Poznámka: Ovoce soursop může interagovat s některými léky, jako jsou léky na ředění krve a antidepresiva. Pokud užíváte léky, poraďte se, prosím, se svým lékařem, než budete konzumovat kyselý plod.

Soursop fruit je lahodné a výživné ovoce, které může pomoci snížit příznaky dny. Výzkum však pokračuje a je zapotřebí dalších studií k potvrzení jeho účinnosti a bezpečnosti při léčbě dny.