Můžete jíst cibuli, když máte dnu?

Ano, můžete jíst cibuli, pokud máte dnu. Cibule není potravinou s vysokým obsahem purinů, a proto nezpůsobí záchvat dny. Ve skutečnosti některé studie ukázaly, že cibule může skutečně pomoci snížit riziko dny. Jedna studie zjistila, že lidé, kteří pravidelně jedli cibuli, měli menší pravděpodobnost vzniku dny než ti, kteří cibuli nejedli. Další studie zjistila, že cibule může pomoci snížit hladinu kyseliny močové v krvi, což je rizikový faktor dny.

Samozřejmě je vždy důležité promluvit si se svým lékařem, než provedete jakékoli změny ve vaší stravě. Pokud máte dnu, může vám lékař doporučit, abyste omezili příjem určitých potravin, jako je červené maso, maso z orgánů a mořské plody. Cibule však obvykle není na tomto seznamu omezených potravin.

Cibule je zdravá a všestranná zelenina, kterou si mohou dopřát i lidé s dnou. Jsou dobrým zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů a mohou také pomoci snížit riziko dnavých záchvatů.