Lepší sex pro ženy?

Existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k lepšímu sexu pro ženy, ale mezi ty nejdůležitější patří:

1. Otevřete komunikaci :Promluvte si se svým partnerem o tom, co se vám líbí a co ne, abyste si mohli přizpůsobit své sexuální zážitky tak, aby vyhovovaly vzájemným potřebám. Buďte upřímní o svých pocitech a touhách a nebojte se požádat o to, co chcete.

2. Relaxace :Stres může narušovat sexuální potěšení, takže podniknutí kroků k relaxaci před sexem vám pomůže být více vzrušení a více si tento zážitek užít.

3. Průzkum :Sex se nemusí vždy odehrávat v misionářské poloze. Experimentujte s různými pozicemi, technikami předehry a dalšími způsoby, jak stimulovat sebe i svého partnera. Nebojte se vystoupit ze své komfortní zóny a vyzkoušejte něco nového.

4. Komunikace během sexu :Dejte svému partnerovi vědět, co se cítíte dobře a co ne, aby mohl v případě potřeby provést úpravy. Může být také užitečné používat verbální narážky ke sdělení toho, co se vám líbí. Pokud máte potíže s dosahováním sexuální rozkoše, neváhejte se poradit s terapeutem, který vám pomůže najít řešení, která jsou šitá na míru konkrétním potřebám.