Jak se zbavit bolesti hlavy Oční

oční bolesti hlavy , také odkazoval se na jako oční migréna nebo migréna s aurou , vede k fyzické bolesti hlavy a potíže s viděním . Vizuální poruchy spojené s tímto typem bolesti hlavy může být frustrující , bolestivé , a to i v závislosti na vysilující jednotlivce . Jakmile začneoční bolesti hlavy , lze jednoduchými kroky ke zmírnění příznaků a bolesti . Návod dovolená 1

klidu v tiché místnosti nebo jiného prostoru - bez hluku a nižší úrovně světla , pokud je to možné . Pokud se vám podaří umístit teplý obklad nebo obklad na oči 10 až 15 minut, jak potřeboval . To může zmírnit napětí v očích a okolních oblastí způsobující oční bolesti hlavy .
2

Take Over-The - čítač lék určený k léčbě bolesti hlavy . Oční bolesti hlavy postrádají typické příznaky bolesti spojené s typickou bolestí hlavy nebo migrény , ale v některých případech může dojít .
3

Dejte si pauzu od činností , které vyžadují ostré vidění nebo aktivní vizi použití , jako je čtení , psaní , a pomocí počítače . Povolení oči k odpočinku umožní svaly v okolí pro odpočinek, stejně , což má za následek snížení příznaků a bolesti .
4

Vypijte malou šálek kávy nebo čaje . Nízké hladiny kofeinu může snížit bolest a jiné symptomy . Nicméně , příliš mnoho kofeinu může vyvolat opačný efekt , takže pečlivě sledovat svůj příjem kofeinu .
5

Aplikujte tlak a masáž chrámový prostor pro několik minut . Také masáž šíje na základně lebky . Obě oblasti mohou ukládat napětí a způsobit bolest hlavy . Jemná masáž i po dobu několika minut může zmírnit tlak a příznaky .
6

naplánovat schůzku s očního lékaře . Váš lékař může nabídnout návrhy na zmírnění příznaků a bolesti . Také může pravidelné kontroly zraku pomoci předejít oční bolesti hlavy , protože nemají brýlí nebo kontaktní předpis , nebo majíšpatný předpis může vyvolat únavu očí , nakonec končit v bolesti hlavy . Oční bolesti hlavy může být také v souvislosti s jinými problémy s očima .
7

naplánovat schůzku s lékařem . Časté oční bolesti hlavy může znamenat další zdravotní problémy související s hormony , vysokého krevního tlaku , a dalších podmínek . Předepisování léků lze doporučit v případě, bolesti hlavy jsou časté a závažné .