Jaké jsou tlakové body pro bolesti zad a hlavy?

Tlakové body pro bolesti zad

* Bolest horní části zad:

* Feng Chi:Nachází se na spodině lebky, kde se krk setkává s hlavou.

* Jian Jing:Nachází se na lopatkách, těsně pod krkem.

* Geshu:Nachází se v dolní části zad, těsně nad ledvinami.

* Bolest střední části zad:

* Bai Hui:Nachází se v horní části hlavy.

* Dazhui:Nachází se u kořene krku.

* Tiantu:Nachází se mezi lopatkami.

* Bolesti dolní části zad:

* Ming Men:Nachází se v dolní části zad, těsně nad ocasní kostí.

* Kunlun:Nachází se na vnější straně chodidla, těsně nad kotníkem.

* Zhiyin:Nachází se na vnitřní straně nohy, těsně pod kolenem.

Tlakové body pro bolest hlavy

* Tenzní bolest hlavy:

* Feng Chi:Nachází se na spodině lebky, kde se krk setkává s hlavou.

* Taiyang:Nachází se u chrámů.

* He Gu:Nachází se na síti mezi palcem a ukazováčkem.

* Migrenózní bolest hlavy:

* Zanzhu:Nachází se mezi obočím.

* Yingxiang:Nachází se na nasolabiálním záhybu, těsně pod nosní dírkou.

* Tai Chong:Nachází se na horní části chodidla, mezi palcem a druhým prstem.

* Sinusová bolest hlavy:

* Yintang:Nachází se mezi obočím.

* Yingxiang:Nachází se na nasolabiálním záhybu, těsně pod nosní dírkou.

* Quchi:Nachází se na vnější straně paže, těsně pod loktem.

Poznámka: Vyvíjení tlaku na tyto body by nemělo být bolestivé. Pokud pocítíte jakoukoli bolest, přestaňte vyvíjet tlak a poraďte se s lékařem.