Přírodní léčba pro sinus bolesti hlavy

Sinus bolesti hlavy, často nás trápí v zimních měsících, kdy je vzduch suchý , v zimním období nebo v průběhu podzimu a jara, kdy alergické rýmy stávky . Spíše než sáhl pro over-the -counter řešení , existuje několik způsobů, jak zacházet sinus bolesti hlavy přirozeně . To zahrnuje vše od horké sprchy pro masáž obličeje . Funkce

sinus bolesti hlavy se liší od běžných bolestí hlavy . Bolest obvykle objeví kolem dutinách se nacházejí za očima , kolem nosu a nad tváří . Také si můžete všimnout nějaké těžkosti nebo otok obličeje . Navíc ,bolest se stává intenzivnější , když pohnete hlavou. Bolest spojená s sinus bolesti hlavy , jestliže způsobená zánětem a přetížení obvykle kvůli zánětu vedlejších nosních dutin a alergické rýmy .
Léčebný plán

Chcete-li snížit dopravní zácpy , které způsobí sinus bolesti hlavy , dosáhnout fyziologického roztoku pro nosní kapky při první známce hlavy v čelní dutině . Kapky jasné dutiny povzbuzováním vypouštění . K úlevětlak kolem dutin , použijte teplý obklad až 5 minut.

Použijte zvlhčovač vzduchu navlhčit vzduch . Vlhký vzduch nejen může být použit k léčbě dutin hlavy , ale také zabránit budoucím sinus bolesti hlavy . Chcete-li tokrok vpřed , inhalovat páru pomáhá dále uvolnit přetížení . Přikryjte si hlavu ručníkem a vdechování páry z misky s horkou vodou po dobu až 10 minut. Vdechování páry z horké sprše může být stejně účinná .

Pro přidané efekt , přidat eukalyptový olej do vody . Eucalyptus může působit jako antibakteriální činidlo a vykašlávání k léčbě dutin hlavy . Expektorancia pomoci zmírnit přetížení způsobuje vaše dutin hlavy . Tea tree olej má podobné vlastnosti , když přidal se páry mohou také pomoci . Přidejte 3 až 5 kapek esenciálního oleje do vody . Pak dýchat v páře třikrát až čtyřikrátdenně , dokud se ulevilo příznaky .

Pokudbolest přetrvává , zkuste masáž obličeje , navrhneNárodní Pain Foundation . Jemně masírujte oblast nad a mezi obočím pomocí ukazováčků . Aplikujte tlak po dobu až 15 sekund.
Varování

Měli byste vidět váš zdravotnictví poskytuje , pokud máte intenzivní bolesti hlavy , které trvají déle než 24 hodin bez uvolnění nebo pokud vaše bolesti hlavy se zhoršuje . Podívejte se také na příznaky , jako je horečka, ztuhlý krk , nevolnost nebo zvracení . Tyto symptomy mohou být příznakem vážnějšího onemocnění , jako je meningitida .