Proč mě vždycky bolí hlava?

Bolest hlavy je běžným příznakem mnoha základních stavů. Zatímco bolest můžete cítit v jedné oblasti hlavy, zdroj může být v jiné. Například sinusové bolesti hlavy často pociťují, jako by byly umístěny za očima, zatímco tenzní bolesti hlavy lze cítit po celé hlavě.

Dehydratace

Nedostatečné pití vody může způsobit bolesti hlavy, zvláště pokud jste dlouhodobě dehydratovaní.

Vynechání jídel

Když příliš dlouho nejíte, hladina cukru v krvi klesá, což může vést k bolestem hlavy.

Nedostatek spánku

Nedostatek spánku může způsobit tenzní bolesti hlavy následující den.

Příliš mnoho spánku

Na druhou stranu, přílišný spánek může také způsobit bolesti hlavy.

Stres

Bolest hlavy může vyvolat fyzický i emoční stres.

Kofein

Příliš mnoho kofeinu může způsobit bolesti hlavy, zatímco náhlá absence kofeinu může způsobit také bolesti hlavy.

Alkohol

Pití alkoholu, zvláště ve velkém množství, může vést k bolestem hlavy.

Problémy s dutinami

Zánět dutin, nazývaný sinusitida, může způsobit tlak na hlavu, což způsobuje bolest a bolesti hlavy.

Hormonální změny

U žen mohou hormonální změny související s menstruací, těhotenstvím a menopauzou vyvolat bolesti hlavy.

Léky

Některé léky mohou mít také bolesti hlavy jako vedlejší účinek, jako jsou antihistaminika, dekongestanty a antikoncepční pilulky.

Základní zdravotní stav

V některých případech mohou být bolesti hlavy příznakem vážnějšího základního zdravotního stavu, jako jsou:

- Vysoký krevní tlak

- Anémie

- Cukrovka

- Problémy se štítnou žlázou

- Nádor na mozku

- Meningitida

Pokud máte časté nebo silné bolesti hlavy, je důležité navštívit lékaře, který určí příčinu a zajistí správnou léčbu.