Jaký je optimální rozsah cholesterolu ?

Cholesterol jelátka tukové , která je vyráběna v těle v játrech a také odvozena z přijímané potravy . Přebytek cholesterolu v krvi může způsobit ucpání a zablokování v tepnách a žilách a kolem srdce . Tyto blokády a dřeváky může vyvolat srdeční záchvat . Hladiny cholesterolu jsou pravidelně sledovány posoudit budoucí riziko onemocnění srdce . Jednotlivec by měl znát jeho hladinu cholesterolu v krvi , a snažit se udržet zdravou hladinu po celý život . Jedinci, kteří mohou být vystaveni vyššímu riziku srdečních onemocnění v důsledku jiných zdravotních podmínek a rodinné anamnézy by měl být především zabývá jejich hladinu cholesterolu v krvi . Jak cholesterolu Měřeno ?

Hladiny cholesterolu se měří stanovením kolik miligramů cholesterolu existují v každém decilitr krve .
Celkový cholesterol

celkový cholesterol jednotlivce musí být menší než 200 mg /dl . Hladiny cholesterolu mezi 200 a 239 mg /dl jsou považovány za hranici vysoké a hodnoty nad 240 mg /dl jsou považována za vysoká.
LDL cholesterolu

LDL cholesterol je často označován jako špatný cholesterol . Jednotlivce LDL cholesterol by měla být 129 mg /dl nebo nižší . Ti jedinci, na vyšší riziko srdečních onemocnění by měly usilovat o LDL cholesterolu pod 70 mg /dl . LDL mezi 130 a 159 mg /dl jsou považovány za hraniční vysoké úrovni mezi 160 a 189 mg /dl jsou považovány za vysoce , a hladina nad 190 mg /dl jsou považovány za velmi vysoké .
HDL cholesterolu

HDL cholesterol je často odkazoval se na jako dobrého cholesterolu . Zdravé hladiny HDL cholesterolu by měla být 60 mg /dl nebo vyšší . Množství v rozmezí od 50 do 59 mg /dl jsou považovány za mírně zdraví . Úrovně pod 50 mg /dl u žen a 40 mg /dl u mužů jsou považovány za nezdravé .
Triglyceridy

Triglyceridy jsoujistý druh tuku, který se zvýšil o alkoholu a sladkosti . Triglyceridů by měla být nižší než 150 mg /dl . Triglyceridů mezi 150 , respektive 159 jsou považovány za hraniční vysoká hladina mezi 200 a 499 mg /dl jsou považovány za vysoké a hodnoty nad 500 mg /dl jsou považovány za velmi vysoké .