Léky pro domácnost na Acid Reflux

Občaskyselý reflux úleva chcete lze nalézt ve vaší kuchyni . Mayo Clinic popisuje žaludečních šťáv jako " zpětné proudění žaludeční kyseliny do jícnu ", způsobené nízkou hladinou kyseliny v žaludku . Některé potraviny , jako je ovoce , tekutin a bylinkami obnovit rovnováhu pH a zlepšení trávení zmírnění žaludečních šťáv . Jablečný ocet

Ačkoli jablečný ocet je kyselý , že má schopnost změnit pH úrovně , aby se více alkalické , podle domácí opravné prostředky webu . Existuje několik způsobů, jak vzít jablečného octa , jako je polykání dvě až tři polévkové lžíce přímo . Nebo si můžete přidat 1 polévková lžíce jablečného octa do 8 oz. sklenici vody nebo horké vody na čaj . Pokud často docházet žaludečních šťáv , posypeme 1 polévková lžíce. na jídlo , a to zejména na salát nebo zeleninu .
Apples & Papaya

Jablka a papája mají trávicí enzymy, které urychlují proces trávení . Jezte buď jablko nebo papája při jídle , aby se zabránilo žaludečních šťáv . Popíjení čerstvé jablečné šťávy po jídle také poskytuje úlevu .
Mandle

jíst několik syrových mandlí a to buď před nebo po jídle . Chew mandle pomalu ke zlepšení trávení a zmírnění žaludečních šťáv . Podle přírody přírodní léčení ,kyselý reflux by měly být pryč asi za 10 minut .
Česnek

S česnek pravidelně může pomoci zabránit žaludečních šťáv . Příroda Přírodní léčitelství doporučuje žvýkání jeden - dva stroužky čerstvého česneku denně na zmírnění příznaků refluxu kyseliny .
Bylinné čaje

použijte následující byliny , aby se bylinné čaje k léčbě poruchy trávení : heřmánek , tužebník , a marshmallow . Heřmánkový čaj by měla být přijata při mírné teplotě . Tavolník a ibišek jsou přírodní protizánětlivé . Vytvrzování každodenní neduhy přirozený způsob, jak napovídá kombinuje tužebník a marshmallow pro bylinné směsi čaje, který se uklidnit zažívací trakt . Při použití tekutin k léčbě žaludečních šťáv ujistěte se, že budete popíjet . Nepijte to rychle .
Další tipy

Několik změn ve stravě a jak jíte, může pomoci zabránit žaludečních šťáv , stejně . Podle Přírodní léčí & opravné prostředky , jíst několik malých jídel po celý den , spíše než tří velkých jídel . Nejezte rychle . Místo žvýkat jídlo pomalu . Je také běžné, že mnoho lidí chtít stanovit po jídle , ale snažte se odolat nutkání . Místo toho , aby mezi 45 minut až hodinu po jídle , než si lehnout. Pijte více vody . Snižte příjem kávy a alkoholu . Omezte svůj denní kávu asi dva šálkydenně .