Hiatial kýly Léčba
Vyhněte se kořeněná , smažená a tučná jídla , citrusové plody , rajčata , čokoládu a cibule . Mléčné výrobky , mléko, sýr a zakysanou smetanou může také způsobit problémy . Nápoje , aby se zabránilo patří ovocné šťávy , limonády, kofeinové nápoje , jako je káva a čaj , sycené limonády ( cola balení dvojí pohroma s kofeinem , i ) a alkohol . Kouření a užívání aspirinu může také způsobit pálení žáhy .
Bezpečné potraviny
Vy pravděpodobně nebudete trpět pálení žáhy jíst banány , jablka , pečené brambory , hrášek, mrkev , bílky , libové červené maso , kuřecí prsa , vícezrnné pečivo a obiloviny , a bez tuku nebo nízkotučné mléčné výrobky .
Léčba drog
Over- the- počítadlo antacida poskytují téměř okamžitou úlevu tím, že neutralizuje žaludeční kyseliny , ale vydrží jenpár hodin a nemusíte omezovat produkci kyseliny . Hlavními složkami jsou hořečnatý nebo hydroxid hlinitý ( Mylanta , Maalox ) , hydrogenuhličitan sodný ( Alka Seltzer ) , nebo uhličitan vápenatý ( Tums , Rolaids ) . Celým
silnější léky, které ve skutečnosti blokují produkci kyseliny po dobu několika hodin, byly jednou předpis pouze , ale jsou nyní k dispozici na přepážce . Obchodní značky jsou Zantac , Tagamet a Pepcid .
Inhibitory protonové pumpy jsou ještě silnější a vydrží déle , blokuje tvorbu kyseliny po dobu až jednoho dne . Mnohé z nich jsou k dispozici pouze na lékařský předpis ( aciphex , Protonix , Nexium ) , ale Prilosec je nyní k dispozici bez lékařského předpisu , jako obecný názvem omeprazolu . Take tyto léky ve stejnou dobu každý den ( nejlépe ráno ) pro kontinuální úlevu .
Zhubnout
Jezte menší , častější jídla , jak spálit kalorie navíce stabilní rychlost a zároveň udržet produkci kyseliny v šachu .
lépe spát
Přestaňte jíst dvě až tři hodiny před spaním . V posteli , zvednout hlavu , aby gravitace může držet žaludeční kyseliny dolů . Buď zvýšit hlavu vaší postele s cihel nebo bloků pod nohy , nebo použít další polštář nebo klínovitý polštář .
Chirurgie
Chirurgie je vaše poslední uchýlit v případě, léky nefungují . V podstatě , váš žaludek se stáhl dolů ,otevření jícnu je menší , ajícen je ukotven více bezpečně na vaši bránici .
Varování
A sklenici mléko bývaloblíbený lék na pálení žáhy , ale jeho vápníku a bílkovin ve skutečnosti více podporovat tvorbu žaludeční kyseliny a budete brzy cítit ještě hůř .