Proč zvedat hlavu postele s GERD?

Zvednutí čela postele o 6 až 8 palců (15–20 cm) pomocí bloků nebo úpravou rámu postele může pomoci snížit reflux kyseliny gravitační, zejména v noci. Umožňuje gravitaci udržet obsah žaludku dole a snižuje pravděpodobnost zpětného toku žaludeční kyseliny do jícnu. Tato jednoduchá úprava může zmírnit nepohodlí, snížit noční příznaky a zlepšit kvalitu spánku u jedinců s GERD.