Je v pořádku pít limonádu, když máte kyselý reflux?

Ne, limonáda se nedoporučuje lidem s kyselým refluxem.

Limonáda je kyselá a může dráždit výstelku jícnu, což způsobuje zhoršení příznaků refluxu kyseliny. Kyselina citronová v limonádě může způsobit uvolnění jícnového svěrače, což umožní žaludeční kyselině proudit zpět do jícnu. To může vést k pocitu pálení, bolesti na hrudi, kyselé chuti v ústech a nevolnosti.

Lidé, kteří zažívají kyselý reflux, by se měli vyhýbat konzumaci kyselých potravin a nápojů, včetně limonád. Místo toho by se měli rozhodnout pro zásadité potraviny a nápoje, které mohou pomoci neutralizovat žaludeční kyselinu. Některé dobré možnosti zahrnují:

* Voda

* Šťáva z aloe vera

* Heřmánkový čaj

* Zázvorový čaj

* Ovesné vločky

* Banány

* Jablka

*Hrušky

*Melouny

* Listová zelenina

* Ořechy

* Semena