Lék pro refluxní

Potraviny a nápoje obvykle zůstávají v žaludku po konzumaci . Ale v případě kyseliny refluxní choroby , žaludeční kyseliny opouští břicho a cestuje do jícnu do úst . Příznaky refluxní choroby patří pálení žáhy , bolest žaludku , nevolnost , říhání a regurgitace . Ale s léčbou , můžete zvrátit či vyléčení žaludečních šťáv . Zastavení výroby kyseliny s léky

Možnosti léčby závisí na závažnosti vašeho refluxu . Mírná nebo příležitostné reflux nemusí vyžadovat léčbu . Symptomy se mohou rozvinout po jídle nebo pití některých nápojů , a rychle rozptýlit aniž by to ovlivnilo váš život . Ale v případě závažného onemocnění jícnu , léky určené k zastavení produkci kyseliny nebo neutralizaci žaludeční kyseliny mohou být prospěšné .

Před podáním žádosti o redukci předpis kyseliny od svého lékaře , experiment s více než prodejné léky , jako je Pepto - Bismol , Alka - Seltzer nebo jiné typy antacida . Brát léky při první známce varu pod zpětným chladičem , nebo před jídlem problém potravin . Pokud tyto léky nemají zmírnit nebo zabránit reflux , zvažte léky na předpis jako Zantac nebo Protonix .
Změnit své stravovací návyky

Je to nešťastné , ale ovládání kyseliny refluxní choroby často vyžaduje změnou svého jídelníčku a vzdát své oblíbené potraviny . Ale před úpravou svého seznamu potravin , identifikovat vaše jedince spouští .

Podle Mayo Clinic , kořeněná jídla , citrusy potraviny , produkty z rajčat, cibule , čokoláda , tučná jídla , alkohol a máty peprné jsou společné refluxní spouští . Chcete-li poznat své spouštěče , odstranit nebo eliminovat jeden typ jídla ze svého jídelníčku každý týden . Například, jeden týden se mohli vyhnout se mastné potraviny , zatímcopříští týden se vyhnout rajčatové výrobky .

Úzce sledovat vaše příznaků refluxu a vzít na vědomí veškeré zlepšení . Pokud se příznaky vrátí po znovuzavedení své tělo do odstraněny potravin ( y ) , jste pravděpodobně našli svůj viníka .
Zdravé Hmotnost

Být štíhlá nebo hubená nezaručuje úlevu od kyseliny refluxní choroby . Nicméně , je to i trochu nadváhu zvyšuje vaše šance na rozvoj problémy refluxu . Diskutujte o ideální tělesné hmotnosti na vaší výšce a pohlaví se se svým lékařem . Pokud vážit víc než ideální váhu , vyřešit ztratit pár kilo .

Zhubnout má mnoho zdravotních výhod . Budete snížit riziko onemocnění srdce , tuku v játrech , vysokým krevním tlakem a cukrovkou . A hubnutí může zlepšit nebo úplně zastavit reflux . Břišní váha vyvíjí tlak na břicho , a tento tlak tlačí na žaludek nahoru , což podporuje zpětnému toku žaludeční kyseliny . Jezte s nízkým obsahem tuků , snižte denní kalorií a cvičení po dobu alespoň 30 minut třikrát až pětkráttýdně na snížení tělesné hmotnosti .