Může vás během menstruace lehce pálit srdce?

Pálení žáhy je pocit pálení na hrudi, způsobený žaludeční kyselinou proudící zpět do jícnu. Je to častý příznak během těhotenství, ale může se objevit i během menstruace.

Během menstruace se děloha stahuje, aby odhodila výstelku. To může způsobit tlak na žaludek, což může vést k pálení žáhy. Hormonální změny, ke kterým dochází během menstruace, mohou navíc uvolnit svaly v jícnu a usnadnit tak žaludeční kyselině zpětný tok do jícnu.

Pokud trpíte pálením žáhy během menstruace, existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění příznaků:

* Jezte malá, častá jídla.

* Vyhněte se potravinám, které způsobují pálení žáhy, jako jsou kořeněná, tučná nebo kyselá jídla.

* Pijte hodně tekutin.

* Když spíte, zvedněte hlavu a ramena.

* Vezměte si volně prodejné antacidum.

Pokud je vaše pálení žáhy silné nebo se nezlepší těmito opatřeními, měli byste navštívit lékaře.