Jak se k léčbě vysokého krevního tlaku způsobené vysokou nadmořskou výškou

Vysoký krevní tlak může být způsobeno tím, vysoké nadmořské výšce nemoci . Vysoká nadmořská výška nemoc může při horolezectví a jiné aktivity, které vás zavedou do nadmořské výšky 8000 metrů nad mořem nebo vyšší nastat . V této výšce je méně kyslíku ve vzduchu , což je hlavní příčinou vysoké nadmořské výšce nemoci . Vaše tělo instinktivně vysílá více kyslíku do svých buněk , a jako výsledek , vaše zvyšuje srdeční frekvence . Jak se vaše zvyšuje srdeční frekvenci , krevní tlak stoupá . Existuje několik kroků, které můžete podniknout, aby snížit dopady vysoké nadmořské výšce nemoci . Věci, které budete potřebovat klipart léky
Gamow bag
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zvýšení výšky pomalejším tempem snížit účinky vysoké nadmořské výšce nemoci . Dosažení výšky 8000 metrů nad mořem by mělo trvat přibližně dva dny. Každý 1000 až 2000 metrů od tohoto okamžiku by měly přijmout další celý den . Pokud máte pocit, vaše tepová frekvence zvyšuje , jste na riziko vysokého krevního tlaku způsobené vysokou nadmořskou výškou . Zpomalit váš krok k léčbě těchto příznaků .
2

Pijte hodně vody a jiných tekutin , a vyvarovat pití alkoholu . K prevenci a léčbě příznaků vysokého krevního tlaku způsobené vysokou nadmořskou výškou , je potřeba , aby se vaše tělo dobře hydratované . Účinky alkoholu jsou intenzivnější ve vyšších nadmořských výškách , a alkohol způsobuje dehydrataci .
3

Vezměte over-the -counter léky nebo léky předepsané lékařem k léčbě příznaků vysoké nadmořské výšce nemoci . Léky , které mohou být předepsané lékařem jsou acetazolamide a dexamethason . Postupujte podle pokynů svého lékaře opatrně při užívání těchto léků . Ibuprofen jelék over-the -counter , která je účinná při zmírňování příznaků vysoké nadmořské výšce nemoci .
4

Použijte Gamow tašku simulovat nižší nadmořské výšky . Gamow bag jeuzavřená komora , která čerpadel na kyslík . Po asi dvou hodinách v komoře , vaše tělo cítí , jako by jste na mnohem nižší nadmořské výšce , obvykle kolem 3000 až 5000 stop nižší, než ve skutečnosti jsou . Tato léčba může snížit nebo dokonce eliminovat příznaky vysokohorské nemoci , včetně vysokého krevního tlaku , a účinky mohou trvat až 12 hodin , jakmile jste mimo komoru .
5

sestoupit donižší nadmořská výška . Pokud všechno ostatní selže , měli byste začít sestupuje do nižší nadmořské výšky ihned k léčbě vysokého krevního tlaku způsobené vysoké nadmořské výšce nemoci . Začněte tím, že sestupném 1500 až 2000 stop. Pokud se vaše příznaky jsou stále přítomny , i nadále klesat , dokud vaše tepová frekvence se vrací k normálu . Jakmile bude vaše tepová frekvence se vrací k normálu , budete s největší pravděpodobností už nikdy nebudete muset obávat, vysokým krevním tlakem .