Proč léky na hypertenzi nefungují ?

Léky na vysoký krevní tlak , také známý jako vysoký krevní tlak , nemusí vždy fungovat okamžitě . Faktory, jako je dávkování léku a /nebo kombinací může zabránit lék z práce . Neschopnost změnit špatné návyky , jako je například nedostatek pohybu , jíst nezdravé jídlo , a neřízeným stresu , může také zabránit hypertenze léky od bytí efektivní . Špatná strava

jíst nezdravé jídlo může zhoršit vysoký krevní tlak . Pacienti hypertenze by měla jíst více ovoce , zeleniny , celozrnných sacharidů obilí , a nízkotučné mléčné výrobky , v závislosti na Mayo Clinic .
Poor Zvládání stresu

Snížení stresu u domov a práce je zásadní pro jakýkoliv typ léčby hypertenze , v závislosti na Mayo Clinic . Relaxační techniky jako například hluboké dýchání může také pomoci .
Nezdravé tělesné hmotnosti

Být jen 5 liber nadváhy může zhoršit hypertenzi , v závislosti na Mayo Clinic . Ztráta dokonce i něco navíc váhu může pomoci zefektivnit krevní tlak léky .
Kouření

tabák poškozuje stěny cév a zvyšuje kornatění tepen . Odvykání kouření je životně důležité pro úspěšný hypertenze lékařské ošetření , v závislosti na Mayo Clinic .
Příliš mnoho sodíku

Přidaný stolní soli a zpracované potraviny s vysokým množstvím sodíku může způsobit hypertenze lék méně efektivní . Vysoký krevní tlak Pacient by měl jíst více než 1500 mg sodíku denně .