Jak přestat brát krevní tlak Meds
lékaře konzultace
předpis pro vysoký krevní tlak léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Promluvte si se svým lékařem o důvodech , které chcete přestat užívat vysoký krevní tlak lék . Obsahovat žádné nežádoucí vedlejší účinky, může se jednat . Nežádoucí účinky se liší podle typu léků na vysoký krevní tlak a mohou zahrnovat závratě , vyčerpání a deprese , svalové křeče a nespavost .
2
Pokud jsou ve zkušebním období, pro konkrétní lék, který způsobuje problémy , poraďte se se svým lékařem o změně své léky nebo přechod na alternativní léčebný plán , jako jsou přírodní prostředky, které obsahují česnek, bazalku a další bylinky , čerstvé - cut meloun a papája , a teplé solné lázně .
3
měnit svůj životní styl může snížit krevní tlak a eliminovat potřebu léků . Cvičení ke zlepšení kardiovaskulárního zdraví a zhubnout . Procházka alespoň 20 minut třikráttýdně . Jíst zdravější potraviny a vystřihnout sůl . Přestat kouřit . Praxe techniky snižování stresu , jako je meditace , jóga a biofeedback . Všechny tyto změny mohou pomoci snížit krevní tlak na bezpečnou úroveň , aby Váš lékař může doporučit , která vás z drog .
4
Práce s lékařem zhodnotit váš stav a možnosti odvykání léky . Nepřestávejte užívat vysoký krevní tlak léky náhle jen proto, že se cítíte dobře , nebo Váš krevní tlak je nyní nižší . Je pravděpodobné, želék je hrát významnou roli při snižování krevního tlaku .