Důvody pro vysoký krevní tlak vseniory

Více než 75 procent lidí, 80 let nebo starší mají vysoký krevní tlak a vysoký krevní tlak u starších osob je způsoben řadou faktorů . Vzhledem k tomu, vysoký krevní tlak , jehlavní příčinou srdečního infarktu a mozkové mrtvice , že je důležité, aby všechny starší lidé pracují s lékařem sledovat a udržet jejich krevní tlak . Nedostatek farmakoterapie

Odhaduje se, že pouze 24 procent starších mužů , a jen 38 procent starších žen byla předepsána diuretika k udržení krevního tlaku , a to navzdory skutečnosti , že stávající lékařské studie ukazují, diuretika jsounejúčinnější lék užívaný k léčbě vysokého krevního tlaku u starších pacientů . Zatímco diuretika jsou levné a jsou považovány za vysoce efektivní , lékaři často předepisují dražší léky, které se neukázaly být účinnější než diuretics.Many léky jsou účinné při léčbě vysokého krevního tlaku : diuretika : Diuretika , nebo vodní pilulky , pracovní propláchnutím vodou ledvinami a ven z těla , čímž se sníží množství vody v těle a snížení krevního pressure.Beta blokátory : Beta blokátory pomalýsrdeční dolů , což snižuje krevní pressure.Angiotensin konvertujícího enzymu ( ACE ) inhibitory ACE inhibitory způsobí, že se krevní cévy rozšíří , který snižuje krevní pressure.Calcium Channel blokátory ( CCB ) : CCB je udržet vápník od vstupu do srdce , který uvolňuje cévy a snižuje krevní pressure.Alpha blokátory : Alfa -blokátory umožní krev projít volněji , což snižuje krevní pressure.Alpha - beta-blokátory : Alfa - beta-blokátory fungují stejným způsobem jako alfa-blokátory , ale také zpomalit tlukot srdce , jako beta-blokátory dělat . Jako výsledek , méně krve je čerpána přes cév akrevního tlaku jde down.It je nejlepší se poradit se svým lékařem , aby zajistily , že jste na nejlepší léky pro vaše specifické podmínky .
Věk

Bohužel , jak jste věku , vaše tepny ztvrdnout , což zvyšuje krevní tlak . I když to nelze zabránit , můžete provést změny životního stylu , které budou minimalizovat dopad , že věk má na krevní tlak .

Obezita

Obézní lidé jsou nejméně dvakrát jak pravděpodobný, že k rozvoji vysokého krevního tlaku . Jíst rozumnou dietu jenejdůležitější věc, kterou můžete udělat , aby se zabránilo vysoký krevní tlak , a to snížit , jakmile je high.Not jen je tělesná hmotnost důležitá , ale je také důležité , kde se vaše tělo nese váhu navíc . Lidé, kteří nesou zvláštní váhu kolem žaludku je větší pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku v důsledku jejich obezity než lidé , že přibírání na váze kolem svých boků a stehen .
Sodný

Snížení sodný snižuje krevní tlak . Většina lidí spotřebuje 10 až 15 krát více sodíku než se provede ve vyvážené stravě . Mnohé zpracované potraviny jsou extrémně vysoký obsah sodíku . Jíst více přírodních potravin , jako je ovoce , obilí a zeleniny , pomůže snížit příjem sodíku a následně snížit krevní tlak .
Alkohol

Pití nadměrného množství alkoholu může zvyšovat krevní tlak . Je důležité omezit příjem alkoholu na ne více než jeden až dva nápoje denně , aby se snížilo riziko vzniku vysokého krevního tlaku .
Sedavý životní styl

Jak jste věku , máte tendenci stát se méně aktivní . Nicméně , nečinnost jehlavní příčinou vysokého krevního tlaku , a proto je důležité být neustále v pohybu , jak jste věku . Nicméně , je důležité omezit výkon na činnosti, které jsou vhodné a bezpečné pro vás , aby se zapojily do , a měli byste kontaktovat svého lékaře před zahájením jakékoliv nové fyzické cvičení .
Nepravidelné Medical Care

Konečně , je důležité jít na pravidelné zkoušky . Lidé, kteří nedostávají pravidelné lékařské péči jsou více pravděpodobné, že máte vysoký krevní tlak . Je důležité , aby se ujistili , že Váš krevní tlak a všechny ostatní aspekty vašeho zdraví jsou pečlivě sledovány lékařem , takže jakékoliv změny mohou být řešeny rychle, než se vyvinou do větších problémů.