Jak identifikovat vysoký krevní tlak

I když existuje několik fyzické příznaky vysokého krevního tlaku , je často diagnostikován při získávání krevní tlak měřený . Zde je návod, jak zjistit, zda máte vysoký krevní tlak . Návod dovolená 1

Pokud jste viděl bílé záblesky někdy popisované jako zesvětlení nebo hvězdy získat pomoc okamžitě . To by mohlo znamenatněkolik věcí . Pro jednoho to může znamenat, že se setkali s nebezpečně vysoký krevní tlak a druhý by to mohlo býtznamením rodinného sítnice . Ať tak či onak , měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc . Je dost zajímavé ,roztrhané sítnice je častoznámkou vysokého krevního tlaku .
2

Pokud jste se setkali bolesti hlavy , může to byloznamení vysokého krevního tlaku . Zatímco nejčastěji bolesti hlavy jsou neškodné , že si někdy nás upozorní na něco vážnějšího . Pokud máte vážné bolesti hlavy nebo dlouhotrvající bolest hlavy , měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc .
3

Pokud jsou zvláště zdůraznil , Váš krevní tlak může být zvýšen . Pokud jste byli hypertenzní předtím, možná jste povýšil své BP vysoký krevní tlak fázi jednoho nebo druhého stupně . Se vzestupem nezaměstnanosti v této ekonomice , mnozí Američané zažívají vysoký krevní tlak a jsou zcela vědomi .
4

Ti, kteří se strava s vysokým obsahem soli , kofeinu , alkoholických nápojů a zpracovaných potravin jsou na vysoké riziko k léčbě vysokého krevního tlaku . Myslíte si, konzumovat několik z těchto vysoce rizikových potravin nebo nápojů za den ? Pokud tak učiníte , Váš krevní tlak může být vysoká .
5

Pokud pravidelně užívat ženšen , můžete být ohroženi na vysoký krevní tlak . Ženšen je třeba se vyhnout úplně , pokud se domníváte, že můžete mít vysoký krevní tlak .
6

Můj Posledním krokem jenejvíce zřejmý krok . Jděte navštívit svého lékaře a získat váš krevní tlak. Chcete-li získat nejlepší výsledky , by měly býtkontroly tlaku domů krev použita , aby se vašemu měření několikrátdenně . Tyto domácí testy jsou skvělé nástroje pro obavy o své zdraví každého .
7

Vysoký krevní tlak výrazně zvyšuje riziko vzniku cévní mozkové příhody , onemocnění srdce a selhání ledvin . Je důležité pravidelně sledovat Váš krevní tlak a pracovat na udržení se na normální úroveň. Zatímco není tam žádný lék na vysoký krevní tlak , existují kroky, které mohou být přijata s cílem zlepšit Váš zdravotní stav . Vysoký krevní tlak by nikdy neměla být ignorována .
8

Většina lidí s vysokým krevním tlakem zkušenosti žádné příznaky vůbec . To jedůležitý důvod, aby byl Váš krevní tlak pravidelně kontrolován .