Co způsobuje hypertenzi?
Přesná příčina esenciální hypertenze (primární hypertenze), nejčastějšího typu vysokého krevního tlaku, není zcela známa. Bylo však identifikováno několik faktorů, které přispívají k jeho rozvoji:
Genetika: Hypertenze se může vyskytovat v rodinách, což naznačuje genetickou složku. Některé genové varianty mohou ovlivnit způsob, jakým tělo reguluje krevní tlak.
Věk: Riziko hypertenze se zvyšuje s věkem. Proces stárnutí způsobuje, že tepny jsou tužší a méně pružné, což může zvýšit krevní tlak.
Rasa a etnická příslušnost: U černochů je vyšší pravděpodobnost vzniku hypertenze než u lidí jiných ras. Afroameričané mají vyšší prevalenci určitých genetických variant, které mohou zvýšit riziko hypertenze.
Pohlaví: U mužů je vyšší pravděpodobnost vzniku hypertenze než u žen, zejména před 65. rokem věku. Po menopauze se však riziko hypertenze u žen zvyšuje a stává se srovnatelným s rizikem mužů.
Hmotnost: Nadváha nebo obezita zvyšuje riziko hypertenze. Nadváha může způsobit tlak na krevní cévy a zvýšit objem krve, což vede k vyššímu krevnímu tlaku.
Fyzická aktivita: Nedostatek pravidelné fyzické aktivity je rizikovým faktorem hypertenze. Cvičení pomáhá snižovat krevní tlak a zlepšuje celkové kardiovaskulární zdraví.
Dieta: Strava s vysokým obsahem nasycených a trans-tuků, cholesterolu a soli (sodíku) může přispět k hypertenzi. Konzumace velkého množství ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků může pomoci udržet zdravý krevní tlak.
Kouření: Kouření poškozuje cévní stěny a zvyšuje riziko hypertenze.
Nadměrný příjem alkoholu: Nadměrné pití alkoholu může zvýšit krevní tlak.
Chronické onemocnění ledvin: Lidé s chronickým onemocněním ledvin mají vyšší pravděpodobnost vzniku hypertenze. Ledviny se podílejí na regulaci krevního tlaku a při jejich poškození je jejich schopnost této činnosti narušena.
Určité zdravotní potíže: Některé zdravotní stavy, jako je cukrovka, problémy se štítnou žlázou, spánková apnoe a některé hormonální poruchy, mohou zvýšit riziko hypertenze.
Kromě těchto faktorů mohou hypertenzi způsobit nebo zhoršit také některé léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a perorální antikoncepce.
Je důležité poznamenat, že hypertenze se často rozvíjí v důsledku kombinace těchto faktorů a pro jednotlivce je zásadní kontrolovat ovlivnitelné rizikové faktory a spolupracovat se svým poskytovatelem zdravotní péče na účinném řízení krevního tlaku.
