Co je považováno za krevní tlak?

Krevní tlak je tlak krve na stěny krevních cév. Obvykle se měří v milimetrech rtuti (mm Hg) a vyjadřuje se jako dvě čísla:

* Systolický krevní tlak: To je tlak, kdy srdce bije a pumpuje krev do těla.

* Diastolický krevní tlak: To je tlak, kdy srdce mezi údery odpočívá.

Za normální krevní tlak se považuje hodnota nižší než 120/80 mm Hg. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze se považuje za 140/90 mm Hg nebo vyšší.

Krevní tlak může být ovlivněn řadou faktorů, včetně:

*Věk

* Závod

* Pohlaví

* Hmotnost

* Dieta

* Cvičení

* Kouření

* Konzumace alkoholu

* Stres

Je důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak, zvláště pokud máte některý z rizikových faktorů vysokého krevního tlaku. Vysoký krevní tlak může vést k řadě vážných zdravotních problémů, včetně srdečních onemocnění, mrtvice, onemocnění ledvin a demence.