Jak léčit závratě způsobené vysokým krevním tlakem

Vysoký krevní tlak může vysvětlit některé docela vážné věci pro vás, pokud ji máte . To zvyšuje pravděpodobnost , že budete mít srdeční infarkt nebo cévní mozkovou příhodu . Ale tam jsou méně závažné nežádoucí účinky vysokého krevního tlaku , který může ovlivnit váš život každý den . Osoba s vysokým krevním tlakem může dojít záchvaty závratě . Pokyny dovolená 1

Pijte hodně vody nebo jiné tekutiny, které se hydratují vaše tělo . Často sečlověk s vysokým krevním tlakem pocit závratě , protože jeho tělo je krevní tlak klesá . Jednou z příčin tohoto poklesu obvykle vysoký krevní tlak , jenedostatek hydratace . To také se vyskytuje u lidí s normálním krevním tlakem , ale v menší míře . Je to bezpečné říci , ale , že je to vždydobrý nápad , aby zůstali hydratované bez ohledu na to , jaké zdravotní stav se nacházíte
2

Patch do rány tak rychle, jak je to možné . To by mělo jít , aniž by řekl, že pokud jste krvácela , měli byste dělat to zastavit tak rychle, jak můžete . Ztráta příliš mnoho krve může nakonec vést k smrti , ale nejprve to povede k poklesu krevního tlaku, který vám bude i chladný a závratě . Použijte svůj zdravý rozum a plácnutí na Band- Aid nebo použít gázu a jít do nemocnice v případě, že rána je velmi vážná .
3

Změna držení těla opatrně . Každý, kdo se cítiltrochu závrať poté, co sedí na chvíli a pak rychle vstal . S vysokým krevním tlakem , který závratě stane závažné a může vést k závažné havárii . Máte-li spadnout a vážně zraníte , může případně vést k smrti, pokud nikdo vás objeví .
4

snížit hladinu cholesterolu tím, že jí srdce zdravé potraviny . Je-lijídlo je potenciálně dobré pro snížení hladiny cholesterolu , bude propagovat tuto skutečnost na jeho obalu . V inzerenta oči , lidé s vysokým krevním tlakem jsouUchváceni publikum, které má na jejich zdraví motivovat je k nákupu zdravých produktů .
5

Pravidelně cvičte na snížení krevního tlaku . Zpočátku , to není doporučeno, aby si hodně těžkých tréninků . Je torychlý způsob, jak se hlava a převrhnout nebo mít infarkt . Místo toho , postupně práci si cestu až do cvičební režim , který je pro vás dobré .