Jak se necháte vyšetřit na vysoký krevní tlak?
1. Měření krevního tlaku:
- Navštivte ordinaci svého lékaře, zdravotní středisko nebo komunitní veletrh zdraví, kde je nabízeno měření krevního tlaku.
2. Příprava:
- Vyhněte se aktivitám, jako je kouření, pití kofeinu nebo intenzivní cvičení po dobu nejméně 30 minut před testem.
- Pohodlně se posaďte s podepřenými zády a oběma chodidly na podlaze.
3. Manžeta na horní části paže:
- Poskytovatel zdravotní péče vám kolem paže obtočí nafukovací manžetu. Manžeta je připojena k zařízení, které měří váš krevní tlak.
4. Inflace a deflace:
- Manžeta se nafoukne a poté pomalu vyfoukne, zatímco poskytovatel zdravotní péče poslouchá zvuky stetoskopem umístěným na vaší paži.
5. Hodnoty krevního tlaku:
- Během procesu bude měřen a zaznamenáván váš krevní tlak. Bude obsahovat dvě čísla:
- Systolický krevní tlak:Vyšší číslo představuje tlak ve vašich tepnách, když vaše srdce bije.
- Diastolický krevní tlak:Nižší číslo představuje tlak ve vašich tepnách mezi tepy.
6. Vícenásobná měření:
- Poskytovatel zdravotní péče může v průběhu času provést několik měření krevního tlaku, aby zajistil přesné výsledky.
7. Výklad:
- Poskytovatel zdravotní péče porovná vaše naměřené hodnoty krevního tlaku s normálními hodnotami a poskytne vám výsledky.
8. Normální vs. vysoký krevní tlak:
- Za normální krevní tlak se obecně považuje hodnota nižší než 120/80 mm Hg.
- Vysoký krevní tlak je diagnostikován, pokud je váš krevní tlak trvale vyšší než 130/80 mm Hg.
9. Hraniční hypertenze:
- Někteří jedinci mohou mít hraniční hypertenzi, což je, když jejich krevní tlak klesne mezi 120/80 a 139/89 mm Hg.
10. Následná akce:
- V závislosti na vašich výsledcích může poskytovatel zdravotní péče doporučit změny životního stylu, pravidelné sledování krevního tlaku nebo v případě potřeby další lékařské vyšetření.
Pamatujte, že je důležité pravidelně kontrolovat krevní tlak, i když nemáte žádné příznaky. Včasné zjištění vysokého krevního tlaku a vhodná léčba může pomoci předejít vážným zdravotním komplikacím
