Je krevní tlakdobrým ukazatelem stresu ?

Krevní tlak jevýsledkem síly krve , jak to teče a tlačí na stěny tepen srdce . Pokaždé, když srdce bije , pumpuje krev do tepen . Tato akce způsobí, že tlak krve na vzestupu a pádu neustále . Krevní tlak stoupá , kdyžsrdce bije a padá , kdyžsrdce je v klidu mezi beaty . Tlak, který vyvíjí, kdyžsrdce bije jesystolický tlak (horní číslo v čtení krevního tlaku ) . Diastolický (spodní číslo ve čtení krevní tlak ) je dosaženo, kdyžsrdce je v klidu mezi beaty .
udržovat zdravý krevní tlak a vaše srdce vám poděkuje .
Vysoký krevní tlak

Normální krevní tlak je 120 nebo méně ( systolický ) nad 80 let nebo méně ( diastolický ) . Krevní tlak je zařazen do etapách na základě četby . Pre - hypertenzní krevní tlak se pohybuje v rozmezí 120 až 139 systolický a diastolický 80-89 . Krevní tlak je považována za vysokou , pokud čísla na 140 /90 nebo pro více . Fáze 1 je vysoký krevní tlaksystolický čtení 140-159 adiastolický čtení 90-99 . Stage 2 jesystolický čtení 160 nebo vyšší adiastolický 100 nebo vyšší .
Vysoký krevní tlak Příznaky

Vysoký krevní tlak nemá patrný příznaky , což je důvod, proč je často nazýván" tichý zabiják ". Bolesti hlavy , sucho v ústech , nespavost , pocit zarudlá , nebo jak se rudý jsou příznaky, které lidé často spojují s tím vysoký krevní tlak . Tyto příznaky nejsou neobvyklé a může být zkušený člověk s normálním krevním tlakem , stejně jako někdo , jehož krevní tlak je vysoký .
Hypertenze a záchvaty paniky

Podle Dr. Thomas Pickering , ředitel integrativní a behaviorální kardiologie na Mount Sinai School of Medicine v New Yorku , to nebylo dokud ne 1980 že záchvaty paniky stal se spojený s hypertenzí . Záchvaty paniky jsou spojeny s přítomností čtyř nebo více příznaků , včetně závratě , dušnost , období intenzivního strachu , rychlé bušení srdce , třes, pocení , dušení , nevolnost , pocit necitlivosti nebo mravenčení , bolest na hrudi nebo nepříjemné pocity , návaly horka , zimnice , strach ze ztráty kontroly , nebo se zblázním , a strach ze smrti . Spontánní záchvaty paniky bylo zjištěno, že je častější u jedinců , kteří již mají vysoký krevní tlak .
Stres a hypertenze

Ačkoliv stres neníukazatelem hypertenze , významný vzestup krevního tlaku, může mít za následek od stresových situací . Dr. Alexander Davidyan uvádí, že " esenciální hypertenze ( vysoký krevní tlak ), vystupuje jako onemocnění, které je často spojené se stresem a žije stresující život . " Jakmile je příčinou stresu je polevila ,výška v tlaku se vrátí do normálu . To je pravda , zdajedinec má normální nebo vysoký krevní tlak .
Úzkost a deprese

Ve studii mezník , vědci z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ( CDC ) odhalil důkaz, že těžká úzkost a deprese by mohly zvýšit riziko vzniku hypertenze . Jejich studie byla zahájena v roce 1970 a zahrnoval testování 3000 dospělých pacientů, jejichž krevní tlak byl normální . Testované osoby byly znovu zkontrolovat od sedmi do 16 let později a bylo zjištěno, že tyto subjekty , kteří trpí úzkostí či těžkou depresí běžel dva až třikrát vyšší riziko vzniku hypertenze než ostatní účastníci . Byly provedeny úpravy pro věk , anamnéza onemocnění srdce a kouření . Celým

Kromě toho ,CDC zjištěno, že úzkost a deprese způsobené lidé pijí nadměrně , přibývají na váze a kouř , čímž se zvyšuje riziko vzniku hypertenze .