Je 800 mg kyseliny listové pro ženu moc?

800 mg kyseliny listové je výrazně vyšší než doporučený denní příjem pro ženy, který je 400 mikrogramů (mcg). Užívání tak vysoké dávky kyseliny listové bez konzultace s lékařem může mít potenciální rizika a nemusí být nutné. Pokud jde o suplementaci kyseliny listové, je důležité řídit se pokyny poskytovatele zdravotní péče, zvláště pokud uvažujete o dávkách výrazně nad doporučeným množstvím.