Co to znamená, když máte průjem a bolí vás bříško?
Průjem neboli řídká, vodnatá stolice je často doprovázena bolestí břicha nebo křečemi. Průjem a bolest břicha mohou být způsobeny buď něčím, co jste požili, nebo se mohou projevit v důsledku infekce nebo jiného zdravotního stavu.
Běžné příčiny
- Nemoci přenášené potravinami: Některé potraviny mohou obsahovat škodlivé bakterie nebo viry, které mohou způsobit otravu jídlem, která vede k průjmu a bolestem břicha. Mezi běžné viníky patří nedostatečně tepelně upravené maso, kontaminovaná voda, syrové mléko a nepasterizované šťávy.
- Bakteriální nebo virové infekce: Infekce z organismů, jako je E. coli, Salmonella nebo norovirus, mohou způsobit těžké průjmy a bolesti břicha. Nejčastěji se šíří kontaminovanými potravinami nebo vodou nebo kontaktem s nakaženou osobou.
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS): IBS je stav, který postihuje trávicí systém a způsobuje periodickou bolest břicha, nadýmání a průjem.
- Použití antibiotik: Užívání určitých antibiotik může narušit rovnováhu dobrých bakterií ve střevě a vést k průjmu spojenému s antibiotiky.
- Intolerance laktózy: Neschopnost strávit přírodní cukr obsažený v mléčných výrobcích může způsobit nepohodlí, průjem a křeče v břiše.
Kdy navštívit lékaře
- Přetrvávající průjem déle než 2 dny
- Silná dehydratace a neschopnost zadržovat tekutiny
- Krev nebo hnis ve stolici
- Horečka nad 102 °F
- Silná bolest břicha, která se časem zhoršuje
Léčba
Je důležité zůstat hydratovaný, abyste vyrovnali ztrátu tekutin a doplnili elektrolyty během průjmu. Pomoci může i odpočinek trávicího systému krátkodobým půstem. Ke zpomalení pohybu střev lze použít volně prodejné léky, jako je loperamid (Imodium).
Prevence průjmu
- Často si myjte ruce mýdlem a vodou, zvláště před jídlem nebo přípravou jídla.
- Maso důkladně vařte a konzumujte pouze pasterizované mléko a džusy.
- Vyhněte se kontaminované vodě, zejména při cestování.
- Praktikujte bezpečné techniky manipulace s potravinami.
Pokud váš průjem a bolesti břicha přetrvávají nebo se u vás objeví některý z výše uvedených závažných příznaků, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.
