Může příliš mnoho brusinkové šťávy způsobit průjem?

Je známo, že brusinkový džus má u některých jedinců laxativní účinek. To je způsobeno vysokým obsahem organických kyselin, jako je kyselina chinová a citronová, v brusinkové šťávě. Tyto kyseliny mohou stimulovat kontrakci střevních svalů, což vede ke zvýšenému pohybu střev a potenciálnímu průjmu.

Brusinková šťáva je navíc bohatým zdrojem vlákniny, která může také přispět k jejímu projímavému účinku. Dietní vláknina může zvýšit objem stolice a podpořit její pohyb trávicím systémem, což může vést k řidší stolici nebo průjmu.

Projímavý účinek brusinkového džusu je obvykle mírný a sám odezní. U některých jedinců, zejména s citlivým žaludkem nebo základními gastrointestinálními onemocněními, však může nadměrná konzumace brusinkové šťávy způsobit závažnější průjem.

Pokud po vypití brusinkového džusu pociťujete průjem a máte obavy z jeho závažnosti nebo přetrvávání, je vhodné poradit se se zdravotníkem. Mohou posoudit vaši situaci, určit příčinu průjmu a doporučit vhodnou léčbu.