Jak na snížení vysoké hladiny kyseliny močové

Hyperurikémie se vyznačuje vysokou úrovní kyseliny močové v krvi . Kyselina močová jeodpadní produkt , který je vytvořen jako vaše tělo metabolizuje purinu , což je látka , která je jak vyrobený ve vašem těle a nalézt v mnoha potravinách, které jíte . Kyselina močová se vylučuje z těla v moči; Nicméně , mohou vysoké hladiny kyseliny močové v krvi vedou k tvorbě kyseliny močové krystalů, které se hromadí v tkáních a kloubech , což způsobuje značné problémy, jako je dna ( zánětu a bolesti kloubů ), nebo ledvinové kameny . Snížení hladiny kyseliny močové bude předcházet těmto komplikacím . Pokyny
Uvedení Úrovně Down
1

Informujte svého lékaře o všech lécích, které v současné době užíváte, včetně volně prodejných léků . Léky , jako jsou diuretika , nízké dávky kyseliny acetylsalicylové , krevního tlaku a některých léků k potlačení imunitního systému léky mohou způsobit vysoké koncentrace kyseliny močové v krvi . Také se poraďte se svým lékařem o vitamíny a doplňky stravy , které užíváte . Některé vitaminy , jako niacin nebo B -3 , může zvýšit hladinu kyseliny močové .
2

Přijmout zdravé výživy a pohybový režim , který vám pomůže zhubnout . Obezita jerizikovým faktorem pro rozvoj hyperurikémie .
3

Vyhýbejte se potravinám s mají vysoké purinů koncentraci jako vnitřnosti ( játra , například ) , omáčky , zvěřina , sleď , ančovičky , masové výtažky , žampiony, fazole , čočka , ovesné vločky , květák , chřest , květák , špenát .
4

Stick s low- purinové dietě , které mohou zahrnovat mléko , ovoce , ořechy , arašídové máslo , zelená zelenina , vejce , rafinované cereálie , těstoviny , tapioka , chléb , salát , ovocný džus a smetana polévka bez masa na bázi skladem .
5

Vyhněte se alkoholické nápoje a kofein . Obě látky mohou způsobit vysoké hladiny kyseliny močové v krvi . Pít dva nebo tři litry vody denně , aby zajistily správné hydrataci .
6

Postupujte podle pokynů na jakékoliv léky , které užíváte na snížení hladiny kyseliny močové v krvi . Léky , které jsou běžně předepisované patří urikosurických léky (např. probenecid nebo sulfinpyrazon ), které pracují ve vašem těle , aby se zabránilo krystaly kyseliny močové z ukládání do svých tkání . Jiné léky, které mohou být předepsány jsou xanthinoxidázy inhibitory (např. allopurinol ) , které mohou zabránit dnu .