Jak se k léčbě zadržování vody

Zadržování vody může být způsobeno hormonálními výkyvy , dietní příjem soli , některých léků , není dostatek pitné vody , problémy s ledvinami a městnavého srdečního selhání . Léčba retence moči může být jednoduché nebo složité . Retence moči může způsobit nadýmání, otoky nohou a kotníků , opuchlé oči , a bolavé a oteklé prsty . Musíte k léčbě zadržování vody a příčinu , protože riskujete, srdeční nebo ledvinové problémy, pokud nechcete . Existují kroky , které můžete podniknout k léčbě zadržování vody . Věci, které budete potřebovat
fyzikální vyšetření
diuretické léky
velkým množstvím vody
zdravé výživy
Káva
Zobrazit další instrukce dovolená 1

váš lékař . Musíte fyzikální vyšetření , aby Váš lékař může vyloučit závažné příčiny retence vody , jako je onemocnění ledvin nebo srdeční problémy . Váš lékař může zkoumat vaše kotníky , břicho a prsty zkontrolujte , zda nejeví známky edému nebo otok . Váš lékař může doporučit další lékařské testy, jako je krevní testy , srdeční testy a x - paprsky ledvin .
2

Zeptejte diuretické léky . Váš lékař může předepsat diuretika , nebo "vodní pilulku" , jak se zbavit přebytečné retence tekutin . Když budete mít diuretické léky budete močit častěji . To bude léčit zadržování vody a snížit otok .
3

Pijte hodně vody . Pokud nechcete pít dostatek vody , vaše tělo dehydrataci . Když se vaše tělo cítí ohroženi dehydratací , začne držet na každé kapky tekutiny se dostane , což způsobuje zadržování vody . Když budete pít dostatek vody , vaše tělo nebude držet na tekutiny .
4

Jíst zdravě . Diety s vysokým obsahem ovoce a zeleniny podporují adekvátní odstranění . Pokud nemáte dostatek ovoce a zeleniny , stanete nafouklý a zadržovat vodu .
5

Vypijte šálek kávy . Káva obsahuje kofein , který jepřírodní diuretikum a podpoří ztrátu vody . Nepijte příliš mnoho , protože káva může způsobit nervozitu , bušení srdce a nespavost .