Dieta na zlepšení demence

Podle informací z lékařského stránkách Medline Plus , demence jedeka termín se odkazuje na poklesu funkčnostimozku dochází v důsledku onemocnění, jako je Alzheimerova choroba a mrtvice . Příznaky demence jsou změny v spánek , poruchou uznání , poruchou řešení problémů schopnosti , problémy pohybového ústrojí a problémy s pamětí . Zatímco demence nelze vyřešit pomocí diety , mohou některé diety pomoci zmírnit některé z příznaků tohoto stavu . Demence Dieta Teorie

Pochopit obecnou teorii anti - demence diety , které vám pomohou lépe pochopit, co je třeba udělat, aby se splnit úkol po ruce . Anti- demence dieta funguje tím, že zvyšuje celkovou spotřebu potravin, které byly uvedeny na pomoc s procesem poznání , čímž se zvýší funkci mozku a odvracet některé z méně závažných příznaků spojených s onemocněním . Anti- demence stravanení trvalé řešení , jak to nevyléčí stav , ale pouze zastaví nebo zpomalí její další postup .
Demence Dieta

konzumace stravy která je bohatá na ovoce , zeleninu , zdravé nenasycené tuky , mořské plody a luštěnin k omezení vzniku časné demence nebo zlepšení symptomů v případech existující demence . Podle studie zveřejněné v objemu 1114 ze Annals of New York Academy of Sciences , můžestředomořském stylu strava pomáhá snížit dopad demence . Zatímco po tuto dietu , pokusí se konzumovat různé druhy mořských plodů nejméně jednou denně , spolu s jídlem ovoce a zeleniny s každým jídlem . Přidat na dávce zdravého tuku z olivy , avokádo , olivový olej nebo rybí tuk , a konzumovat příležitostné porcí ořechů , čočka, hrách a červeným vínem na kole z dietní příjem . Vyhněte se nadměrné konzumaci červeného masa , zpracované potraviny , cukry , jednoduché sacharidy a jiné formy alkoholu , zatímco po tuto anti- demence stravy .