Jak používat 5-HTP na fibromyalgie Pain

Výzkumné studie ukazují stále jasnou souvislost mezi hladinou serotoninu v těle a vnímání bolesti . Serotonin rovněž ovlivňuje spánek a chronicky nevyspalý lidé mají vyšší míru deprese a bolesti . Zatímco někteří lékaři předepisují antidepresiva u pacientů, kteří trpí fibromyalgie ,revmatologická onemocnění charakterizované nevysvětlitelná bolest na měkké tkáně ( svaly , šlachy ) , jiní používají techniky, které Neodpovídejte na léky na předpis . 5 - HTP jeprekurzorem serotoninu . Pokudpacient bere 5-HTP ,tělo přemění na serotonin doplněk sám o sobě . Tělo pak dostane na serotonin , které potřebuje , aniž by docházelo k vedlejší účinky léků na předpis . Někteří pacienti zjistí, že nemohou tolerovat léky na předpis , a pro ty pacienty, fibromyalgie , 5 - HTP může býtcenným nástrojem v bolestech boje . Naučte se používat 5-HTP na bolesti fibromyalgie v tomto článku . Věci, které budete potřebovat
5 -HTP kapsle
B6
Vitamin C
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Přečtěte výzkumné studie tak, aby jste pochopili vztah mezi serotonin a fibromyalgie . Podívejte se na PubMed a zadejte " fibromyalgie serotoninu " do vyhledávacího pole .
2

Poraďte se s lékařem, který léčí vaše fibromyalgie a zeptejte se, zda tam jsou nějaká droga nebo doplnit reakcí , měli byste být znepokojeni , pokud začnete s 5-HTP . Možná budete muset vzdělávat se se svým lékařem o 5-HTP . Někteří lékaři nechápou, co to je a jak to souvisí s fibromyalgie . Vytisknout výzkumné studie vzít s sebou .
3

omezit nebo zrušit jakékoliv léky nebo doplňky stravy, které by mohly být kontraindikováno s 5 - HTP , v případě potřeby . Ujistěte se, že udělat to pod dohledem lékaře .
4

Zeptejte se prodavače na vašem místním obchodě se zdravou výživou asi 5 - HTP formulace . Zakupte si láhev s kapslí po 50 mg dávkách .
5

Vezměte 50 mg jednou denně , jak začít. Pijte hodně vody , když budete mít 5-HTP .
6

Přidat vitamin C a vitamin B6 s 5 - HTP po jednom týdnu . Některé formulace 5 - HTP jsou vitamin C a vitamin B6 . Podívejte se na těchto přípravků on-line nebo v obchodě se zdravou výživou .
7

Práce si cestu až do úrovně 5 - HTP , který vám pomůže usnout , a že vede ke snížení bolesti . Tato úroveň se liší u každého pacienta .