Jaká je léčba pro špatný krevní oběh ?

Špatný krevní oběh nastane, kdyžoběhový systém se stává pomalu , což způsobuje , že krev proudí pomaleji v žilách a tepnách . Tato situace může nastat z plaku nahromadění v tepnách , které pochází z nedostatku pohybu a potravin, které mají vysoký obsah cholesterolu . To může být způsobeno také tím, vysokým krevním tlakem nebo za podmínek , kde je tlak na cévy . Vážná nemoc se může vyvinout , pokud tlak v tepnách přetrvává , jako jsou onemocnění srdce , infarktu a mrtvice . Cvičení a diety jsou oblasti, které mají velký vliv na oběhový systém . Cvičení

kardiovaskulární zdraví je nezbytné pro zdraví oběhového systému . Srdce pumpuje krev do celého těla a krevní cévy , musí být dostatečně pevné a jasné, aby ta krev cestovat po celém těle . Kardiovaskulární cvičení jako je chůze , jogging , jízda na kole , plavání , tanec a jakékoli jiné činnosti, která dostane krev v žilách a tep zvyšující se zlepšuje krevní oběh , pomáhá udržet srdeční sval silný a cévy jasné .

Dieta

Jíst dobře, je důležité pro celkové zdraví a cirkulace je ovlivněna tím, tučných jídel a kouření . Nezdravé tuky ve smažených potravinách mohou ucpat tepny a přidat napětí do srdce . Kouření blokuje přívod kyslíku do krve a zpomaluje pohyb . Čerstvé ovoce a zelenina pomáhají udržovattělo hydratované a čisté a pít alespoň osm sklenic vodydenně pomůže také očistit tělo .
Detoxikace

Detoxikace dá vnitřek těla, dobré čištění a pomůže propagovat zdravý průtok krve cévami vyčištěním přebytečný tuk a plaku z těla . To lze provést pomocí půstu . Můžete si vybrat k jídlu jen ovoce a zeleninu za tři až 10 dní , nebo si můžete vybrat, pít vodu a ne jíst vůbec po dobu tří až 10 dnů . Pokud děláte to , že je moudré přidat 2 polévkové lžíce citrónové šťávy , 2 lžíce medu nebo třídy B javorového sirupu a malou špetku kajenského pepře do každé sklenice vody . Je důležité, když dělá to rychle vypít 12 sklenic vodydenně . Navštivte svého lékaře před zahájením jakékoliv rychle .
Doplňky

bylinky , jako je zázvor , česnek , kajenský pepř a ginkgo biloba jsou prospěšné pro zlepšení krevního oběhu . Doplňky obsahující vitamin skupiny B, pomůže metabolizovat bílkoviny a sacharidy , vytváří více energie a brání stagnaci celého těla . Omega 3 mastné kyseliny pomůže rozebrat a jasné nezdravý cholesterol z těla a posiluje krevní cévy . Navštivte svého lékaře , než začnete jakékoliv doplňky .
Lékařské Možnosti

lékařské ošetření pro špatný krevní oběh znamená brát léky na ředění krve předepsané lékařem nebo léky používané k rozšíření specifických tepen , které mohou být ucpané . Protidestičkové léky a antikoagulancii může být předepsán pro prevenci srážení krve . Lékař může doporučit chirurgický zákrok , jehož prostřednictvím je další žíly používá , aby se vyhnula ucpání v tepně nebo vytvoření postupu pro zvětšení tepnu na zlepšení průtoku krve .