Jak si vyrobit dutin Drain
hrnec vody
krém s medikovaných par
vykašlávání
decongestant
Pitná voda
Echinacea čaj
Antibiotika
Zobrazit další instrukce
1
Vařit hrnec s vodou . Odstraňte hrnec z plotny , položte ji na bezpečném povrchu , a naklonit pot . Pára může pomoci vypustit dutin . Můžete také přidat krém s medikovaných par, jako jsou Vicks Vaporub , do hrnce na pomoc při vypouštění vedlejších nosních dutin .
2
Stojan pod teplou sprchou . Pára může pomoci uvolnit hlen a jasné dutin průchody .
3
Vezměte vykašlávání nebo dekongestans pomoci tenké hlen a vyhnat ji ze svých dutinách . Příklady běžných výrobků jsou Mucinex a Robitussin . Postupujte podle pokynů na etiketách .
4
Zůstaňte hydratované tím, že pije hodně vody . Hot kapalina je užitečné , například horkým čajem . Echinacea čaj může být zvláště užitečné , protože pomáhá stimulovat imunitní systém .
5
Poraďte se se svým lékařem, pokud se vaše příznaky nezlepší s domácí opravné prostředky . Lékař vám může předepsat antibiotika , jako je amoxicilin k léčbě bakteriální infekce vedlejších nosních dutin .