Jak diagnostikovat Bolest nohou

Cítit potřebu diagnostikovat bolesti nohou ? Nejste sami . Průzkum americké podiatrické lékařské asociace nalezeno více než polovina dospělých Američanů má silné bolesti nohou . O čtyři z 10 Američanů říká, bolavé nohy omezuje své aktivity . Zde jepohled na to, jak diagnostikovat některé z nejčastějších příčin bolesti nohou , s několika poznámkami o tom, kdy vyhledat pomoc . Pokyny dovolená 1

Zkontrolujte své činnosti . Náhlá bolest nohou po těžkém cvičení nebo dlouhé procházky může znamenat zranění v důsledku stresu nebo nadužívání . Dopřejte bolest s ledem , odpočinek a aspirin nebo jiný lék proti bolesti . Pokud bolest trvá déle než několik dní , obraťte se na lékaře nebo pedikér .
2

určit vaši bolest . Pokračující ztuhlost a bolest kloubů na rukou a nohou , může znamenat, že máte artritidu . Zanícené nebo bolestivé paty lze uvést patní ostruhy . Bolest podél oblouku nohy může vyplývat z plantární fascitida , společné zánět šlach nohy . Neobvyklé hrboly na jakoukoliv část nohy by mohlo znamenat vaše kosti třít kůži kvůli špatné padnoucí obuvi nebo kosterních problémů . Každá bolest dlouhodobá noha může znamenat problémy s krevním oběhem , poškození nervů nebo kostní struktury nedostatky . Opět platí , viz MD nebo pedikér , pokud bolest přetrvává .
3

Poznej své nehty . Odbarvený , mohou bolestivé nehty naznačují, plísňovou infekci . Nehty , které rostou do kůže kolem nich , známý jako zarůstající nehty na nohou , může dojít ke zranění , houby nebo kosterních problémů . Navštivte svého lékaře nebo pedikér pro léčbu poškozených nebo nevzhledných nehtů .
4

Otestujte si své prsty . Pokud váš palec bolí a sklony od ostatních prstů , můžete mít puchýř . Jedná se o genetické onemocnění zhoršuje špatně padnoucí obuvi . Ohnuté nebo složené prsty mohou také znamenat kladívkový , způsobené špatnou silou a tlakem na úpatí svalů. Chirurgie může pomoci tyto podmínky .
5

Skenování kůži . Šupinatý nebo svědění kůže může dojít z plísňových infekcí . Nejběžnější je známý jako atletická noha . K léčbě , umyjte si nohy každý den s teplou vodou a mýdlem . Osušte nohy opatrně . Ujistěte se, že vaše boty a ponožky jsou suché a čisté . Navštivte svého lékaře, pokud sestav nezlepší . Bolestivé kuří oka či mozoly můžete vybudovat kvůli tlaku ze přiléhavé obuvi . Udržujte kůži pokryté měkkým obvazem na snížení tlaku . Pak změkčit pokožku pleťovou vodou nebo namáčení oblast v teplé vodě a Epsom soli . Puchýře jsou výsledkem povrchového tření . Nepoužívejte pop je - to může vést k infekci . Uchovávejte blistr vztahuje obvazem , dokud se léčí . Je-liporanění kůže nakazí , navštivte lékaře , jakmile to bude možné .