Co způsobuje vaše tělo kyselé ?

Vaše tělo vyžaduje jemnou rovnováhu mezi kyselinami a louhy /základen ve svých tekutin k udržení homeostázy . Acidóza ,přebytek kyseliny v těle , pochází z požití příliš kyselého obsahu nebo ztrátu alkalické látky . Národní knihovna medicíny skupin acidóza do dvou hlavních kategorií : metabolická acidóza nebo respirační acidóza . Metabolická acidóza

University of Maryland Medical Center vysvětluje, že metabolická acidóza pochází z požití látek s vysokým množstvím kyseliny . Kromě toho , metabolická acidóza může pocházet ze stávajících nemocí, jako je selhání ledvin .

Aby se zabránilo metabolické acidózy z potravin , omezit příjem potravin, které obsahují vysoký obsah kyseliny . Cukry , džusy , obilniny a některé proteiny tvoří kyselinu . Ovocné šťávy zejména kyselinu produkují vzhledem k množství vitamínu C v nich . Neomezujte se na jedné sklenice ovocného džusu denně při snídani . Obecně platí, že nedošlo k příliš škrobnatých potravin . Chcete-li sledovat pH vašeho těla , získáte pH pás pro slin nebo moči . Obě tyto látky se obvykle kyselejší než krev , ale poskytují solidní indikaci pH vašeho těla .
Respirační acidóza

Respirační acidóza pochází z mít příliš málo kyslíku v těle působit proti oxidu uhličitého , dýchání poskytuje tento kyslík . Podle MedHelp , nejčastější příčiny respirační acidózy pocházejí z onemocnění, jako je astma a skoliózy , které omezují schopnost plic " rozšířit a vzít v kyslíku . Obezita hraje roli ve schopnosti plic . Pokud kouříte , riskujete poškození alveolů vašich plic , takže nemohou přenášet kyslík do krevního oběhu .

Aby se zabránilo respirační acidózy , procházejí pravidelnou prohlídku na onemocnění dýchacích cest , nebo si test krevních plynů arteriální pro úrovně oxidu uhličitého . Podle The New York Times Zdraví Guide , můžete přijímat předpisy pro bronchodilatační léky otevřít dýchací cesty a usnadňují dýchání . Pokud je to nutné , lékař Vám může také předepsat plán hubnutí nebo doporučujeme přestat kouřit .